昨天做火车又一次回到青岛，打车回家，进门第一是收拾起小丸子的玩具，然后把一周积攒的衣服扔进洗衣机，同时接待两拨朋友，晾上衣服后出门去超市买了4斤排骨，去丈母娘家做了出来，吃完饭我的眼皮都快睁不开了，和老婆散步回到家，洗完澡把自己重重的扔在床上昏迷过去。

昨天发现我这个人有个毛病，就是太累了就想发脾气，所幸我到家后就睡了过去，早起后，心情豁然开朗，老婆大人没有丝毫觉察我昨天的情绪，还好。

昨天卖肉的时候学到一个小知识，特写出来和大家分享。

现在猪肉降价了，甚至达到5.9元，但是大超市的排骨仍很贵，价格不一，如何选择呢？这里面给大家提个善意忠告：

①5.9元的猪肉是三个月出栏的猪。激素比较多。

②9元的的猪肉是六个月出栏的猪。激素比较少。

③14元一斤的猪肉是十二个月出栏的猪。就是这样一分钱一分货，大家选购千万不要太贪图便宜，把激素吃进去。

由于长久以来的每周六日都要上舞蹈课，没有一刻休息，我们都感觉到身心疲惫，今天我和老婆大人商量能否停一周课，我们也彻底放松一下，出去玩玩。意见统一后我们分头给家长们发短信，虽然场地费很贵，不管上不上课都会收取，但是钱再多也换不来快乐，是不是呀？

现决定去麦凯乐看电影，我们都选择了张学友和汤唯演的《月满轩尼诗》，看完电影我感觉自己心态上年轻了很多，由于长久的两地奔波，我早已没有了快乐，更多的是机器人一样的尽义务，没有感受生活，这样很可怕呀，我想只要充满希望、信念，再苦再累我们仍然会感觉到快乐，看这个电影的内容不是重要的，重要的是我又找到了年轻的感觉，虽然目前我们不能改变生活，但是决不能让自己心态被奴役呀。

从电影院出门，开始感觉自己从脚往上开始涌动着一股股春动，我对老婆说我要买衣服，老婆很惊讶，因为自从结婚后我就开始不爱打扮自己了，第一是因为怕花钱，老婆花的多，我得节省不是？还有一个原因家务、两地分居、感情磨合、丈母娘大山、搞得我一点心思都没有，其实这样很不好，人是衣裳马是鞍，打扮得得体有品位既提升了自我信心，也是对别人的一种尊重，更重要的与人接触交往中提高别人对自我的评价。

从上到下选了一身‘法国鸡’，很适合我。

现在天渐渐的热了，过不了几天就要穿短袖了，我要抓紧时间锻炼了，身材练得更加健美，有型，在同时多买衣服，让自己靓仔起来，让自己充满信心的迎接又一个的夏天吧。

这几天学到很多养生的知识，也写出来也大家分享一下：

①晚上睡觉前吃白萝卜，皮肤白又嫩，还能治疗咳嗽、哮喘。孩子要是咳嗽便可以给她吃白萝卜。

②每天多喝绿豆水。如果咳嗽严重绿豆水加上百合、银耳，熬到开锅五六分钟便可喝下去。绿豆水煮时间长了没营养了，切忌开锅五六分钟，这时候颜色最深。

③每天吃两根生茄子，吸油，长时间坚持没有血脂高、治疗高血压、糖尿病，还能减肥。

④晚饭绝不可以吃油炒的东西，鱼肉不可吃，拌个水果沙拉或者炖菜就可以。

⑤多吃五谷杂粮，少吃精米精面，不吃方便面、油炸食品、饼干、饮料、糖类、腌制东西。

⑥要想睡眠好，晚上别喝奶，奶喝了上火，容易失眠。