跑步迎接新年 我会给大家带来好运气
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健身好运石老人海水浴场二叔浮山杂谈 |
清晨一点从丈母娘家守岁回来,从牛年一直吃到虎年,一点半洗洗睡下,三个小时后,四点半起来,称体重73.4公斤,哈哈,严重反弹,收拾得当,跑出门去,这次我的路线由原来的操场绕圈改为像海边进军,以每小时30迈的速度沿着浮山向石老人海水浴场跑去。
40分钟后我和权权绕过浮山来到了海边,踩在柔软的沙滩上,对着大海呼唤,然后我们快步往回走。
走得速度和跑步差不多一样快,5点我原地跑步等权权32分,5点32我们开跑,6点13到达海边,7点7分回到起点,到前后加起来用时2个多小时。
回来路上看见一个人正在像海边跑,我大声的像他问着好,呵呵,就这样我以特殊的方式迎接虎年。
上午带孩子去老婆大人的二叔家拜年,加上丈人五个叔叔都到,回来上照片,祝大家饮食合理,积极锻炼,身体健康。让我们携起手聊着婚姻、人生、育儿的话题一起变老,感受健康的人生,享受生命的真谛。
白天在丸子的二姥爷家和五个姥爷玩了一整天,下午6点多才回到家,我把红灯笼点上,更新照片。
丸子可爱不?呵呵,大家新年好呀。

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