65.4公斤!
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健身体重脂肪杂谈 |
我们生活的家园!
悠闲的野鸭
船
小区的夜晚
美不胜收
相呼辉映
水楼融为一体!
小区的上空!
相爱的人!
体重终于降到130.8斤了,一个多月时间里我排出去14斤的脂肪和肥油!早上好累,但还是挣扎爬起来挣扎着去跑步!中午晚上都不吃了!
晚上早点睡觉,休息!希望明天锻炼后,体重能降到130斤之内!
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