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65.4公斤!

(2009-08-20 12:50:46)
标签:

健身

体重

脂肪

杂谈

我们生活的家园!

65.4公斤!

 

悠闲的野鸭

65.4公斤!

 

65.4公斤!

 

小区的夜晚

65.4公斤!

 

美不胜收

65.4公斤!

 

相呼辉映

65.4公斤!

 

水楼融为一体!

65.4公斤!

 

小区的上空!

65.4公斤!

 

相爱的人!

65.4公斤!

 

体重终于降到130.8斤了,一个多月时间里我排出去14斤的脂肪和肥油!早上好累,但还是挣扎爬起来挣扎着去跑步!中午晚上都不吃了!

晚上早点睡觉,休息!希望明天锻炼后,体重能降到130斤之内!

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