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一刻不得闲
(2009-08-05 18:51:24)
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1早上四点起床，去操场跑步三十圈！
2六点四十去早市买带鱼、蛤俐、小白菜、油菜、黄瓜、小柿子、茄子、扁豆.
3回家后收拾卫生、给孩子玩具归类、刷碗、擦地、收衣服!
4八点半带孩子去鲁信长春推拿、回来时由于孩子涌泉穴贴了药，一直抱着回到了家、中间去家有乖宝做摇摇车，到家后已经十点半了。
5进屋后直奔厨房抓紧炒菜，十一点老婆孩子才开始坐下来吃早饭。
6十二点到下午三点去会所,游泳一千米！
7在维客超市定一个月牛奶和酸奶。
8回家后给孩子做肉丝炒小油菜、熬小米粥！
9五点三十到七点看书！
10晚上孩子睡觉前还要给孩子按摩肚子.
这一天过下来真是一刻不得闲呀！
11还有一件让人心情振奋的事情，那就是早上回来称体重时，体重降到67公斤了，134斤，真是开心呀。还要再排出九斤脂肪和油就成功了！加油！
12晚上老婆买回来了很多油炸的肉段、烤鱿鱼、咸菜，吃得津津有味，气的我不得了，真是没法说她，说了还会吵架，可是你想不到这些油炸的肉和油能放心吗？鱿鱼听说都是拿弗尔玛琳泡的，而咸菜里面都是防腐剂、色素、化学添加剂，这样吃下去老了身体能好吗？现在她父母都有糖尿病，她身上已经有这个病的基因，这么不注意，四十多岁的时候她一定会发病的，不注意饮食、不改善生活方式，看电视一看好几个小时，孩子也跟着看，害自己不够还要牵连孩子？将来有病，最后还不是我来照顾她？13老婆如果你为我着想请爱惜自己吧！
2六点四十去早市买带鱼、蛤俐、小白菜、油菜、黄瓜、小柿子、茄子、扁豆.
3回家后收拾卫生、给孩子玩具归类、刷碗、擦地、收衣服!
4八点半带孩子去鲁信长春推拿、回来时由于孩子涌泉穴贴了药，一直抱着回到了家、中间去家有乖宝做摇摇车，到家后已经十点半了。
5进屋后直奔厨房抓紧炒菜，十一点老婆孩子才开始坐下来吃早饭。
6十二点到下午三点去会所,游泳一千米！
7在维客超市定一个月牛奶和酸奶。
8回家后给孩子做肉丝炒小油菜、熬小米粥！
9五点三十到七点看书！
10晚上孩子睡觉前还要给孩子按摩肚子.
这一天过下来真是一刻不得闲呀！
11还有一件让人心情振奋的事情，那就是早上回来称体重时，体重降到67公斤了，134斤，真是开心呀。还要再排出九斤脂肪和油就成功了！加油！
12晚上老婆买回来了很多油炸的肉段、烤鱿鱼、咸菜，吃得津津有味，气的我不得了，真是没法说她，说了还会吵架，可是你想不到这些油炸的肉和油能放心吗？鱿鱼听说都是拿弗尔玛琳泡的，而咸菜里面都是防腐剂、色素、化学添加剂，这样吃下去老了身体能好吗？现在她父母都有糖尿病，她身上已经有这个病的基因，这么不注意，四十多岁的时候她一定会发病的，不注意饮食、不改善生活方式，看电视一看好几个小时，孩子也跟着看，害自己不够还要牵连孩子？将来有病，最后还不是我来照顾她？13老婆如果你为我着想请爱惜自己吧！
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