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健康油条自己做

(2014-03-13 05:10:20)
标签:

育儿

美食

健康

油条

分类: 美食生活

健康油条自己做
经常去吃的那家油条,挂着一个大招牌,号称不含铅铝,而且炸的又大又脆,非常的好吃,那天去吃的时候,看到地上用塑料袋装的一块块的白白的东东,我问老板娘,这是你们自个做的豆腐吗?谁知道那老板娘回答我说这是动物油!他家的油条很香脆,我一直认为是花生油炸的,回家一聊这个事情,老公说谁舍得用花生油炸给你们吃呀,只要那油不是地沟油你就该庆幸了。

 

回家翻箱倒柜的翻出了两包油条疏松剂,决心自个炸油条吃,咱自个有植物油炸总算是放心了吧,咱自个炸油条也不含铅铝,也是原汁原味的!愿意的话还能自个炸油饼呢!

 

原料:面粉500克,油条膨松剂一包

步骤:

1,面粉放入盆中,放入油条膨松剂一包20克,拌匀。

2,加入350克50-60度的水,揉成面团。

3,盖上保鲜膜,静置30分钟。

4,案板上放少许的油或者案粉,将静置好的面团放上,用手按扁。

5,切成一个个的剂子,每个剂子宽度约2厘米,厚度约0.5厘米。

6,将两个剂子摞在一起,用筷子在中间压一下。

7,捏住剂子的两端,轻轻拉长至25厘米左右。

8,下200度的油锅,炸至两面金黄即可。

 

健康油条自己做

健康油条自己做

健康油条自己做

健康油条自己做
小贴士:和面的时候,如果面团沾手,可以沾少许的油。

        测试油温的时候,可以扔一小块面团下去,如果面团立刻浮上来,说明可以下油条炸了。

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