很多夫妻在发生矛盾的时候，不是那种捉对厮杀，而是双方谁也不理谁，这就是所谓的家庭冷暴力。不要小看了这种家庭冷战，伤人伤己，最终会让家庭爆发世界大战。

听说过一个事情，一对夫妻曾经有十多年不和对方说话，生活在这种氛围里，两人甚至已经成了陌生人，不对，甚至连陌生人也算不上，最起码陌生人不对对方有敌视的感觉。但这种氛围对自己和孩子的精神是一定有伤害的。

其实冷战这么多年，已经不需要生活在一起了，干什么还要这么伤害自己和家人呢？所以在出现冷战之后，一定要及时的解除这种局面，不然就会让冷战变成了习惯！

1，当对方出现冷战的情况是，作为当事人的你千万不要再继续的吵闹或者是说一些伤感情伤人心的话，要保持冷静的态度，多想一下出现矛盾、冷战的原因。

2，把出现冷战的诱因好好的分析一下，不要只看对方的错误，要多分析自己的错误，一般的喜欢使用冷暴力的人是不喜欢无理取闹的。

3，当分析出诱因之后，你就可以和对方好好的谈一谈，两人开诚布公的谈心，不仅会解决问题，而且还会让两人的感情更加的加深。

4，谈话的时候，如果发生冷战的诱因确实是在对方，你应该心平气和的说出来，如果对方一时还不能接受，那么先把这个问题放下，不谈，只谈两人的未来，家庭、老人、孩子，这些事情会让对方从牛角尖里走出来，重拾欢颜。

5，如果错误确实在自己，就要诚心实意的向对方道歉，如果再加上未来、家庭、老人、孩子这几项的谈话，对方是肯定会原谅你的。

生活在一起的夫妻不是敌人，而是要相扶相携走过一生的，家，本来是一个人最为放松的地方，有了矛盾应该及时的化解，如果在家里都没有彻底的放松，这个人很快就会被各种事情压垮的，所以我们有责任和义务为对方提供一个温暖的港湾！