秉承传统，抛弃旧习

对于中国妇女坐月子的方式，很早就有人开始腹诽了，这个问题，如果你是一位母亲，你是绝对有发言权的，如果你是一位专业负责任的妇科医生，你也应该有发言权。可对于那些不在这两种人之列的，看了一点资料，凭着自己的想象就大喊中国妇女坐月子是中医陋习的人，纯粹是对国人的误导，顶多是旧习而已。

过去女人坐月子的一些习惯，不能说是陋习，只能称之为是一种传统，而对于现代的女性，当然也不会完全的去遵守过去的一些传统，这不仅仅是表现在坐月子上，就是我们的生活中，被现代女性打破的传统还少吗？

所谓坐月子就是在刚生孩子一个月内，要忌风、忌水、忌动、忌口的习俗，古代的这四忌到底是忌到什么程度，我们没有亲见，估计可能真的像有的人说的“产妇不仅要闭门不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大热天也必须如此。为了避免‘受凉’，产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮，不能吃“凉性”食物，例如水果。”（摘自方舟子原文）

我所见到的现代女性坐月子虽然也遵循这四忌，但是绝对不会像上文中说的犹如坐牢一般，在自己可以接受的基础上，接受可以接受的，抛弃那些不能接受的。

以我自己自身的一个例子来讲，我是剖腹产，产后第二天就要自己慢慢的活动上厕所，这样利于伤口的恢复，因为肚子上的刀口不能用力嘛，所以蹲下站起还是要依仗马桶对面的那个不锈钢扶手，当时因为两个腿完全不受力，我左手还挂着吊瓶，所以在上完厕所站起来的时候我整个的体重都依赖于右手拉住那个不锈钢副手了，就这样再站起后我感觉到右手腕痛了一会，也没有 对任何人讲，直到现在，我的右手腕是不是的就会自己疼一下，而且想要右手腕揉面或者其他一些向下的用力动作就会疼。

这就说明月子要忌动，不是没有原则的忌，而是在自己体力能够接受的情况下，多下床走动，做一些自己力所能及的事情，这样既有利于身体的恢复，也不至于活动量过大而使自己的身体受到损伤。所以而其他的三忌也要抱着同样的态度去接受而又加以优化改革，而不是死板硬套的用古人的方法来坐月子，现代中医很多地方都与时代相结合了，不可能就只有坐月子还仅仅停留在古代吧？所谓与时俱进，坐月子也要同样的与时俱进！