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全能助理4
(2009-05-14 06:28:28)
标签:
健身
this
体液
太极拳
温水
育儿
分类:
生活保健
图片来自网络
随着气温的升高,人们容易出汗,“汗”为心之液,夏季建议选择相对平和的运动,如太极拳、散步、慢跑等,运动后要适当补充温水,补充体液。
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