在我心中，西藏是神秘的天堂，一直充满了向往。10年前开始，先生曾先后两次去西藏，基于高原反应的恐惧心理，我两次都未敢同行。年初，先生跟朋友开始策划再去西藏，并选择了桃花盛开的季节——三月底四月初，去林芝、波密拍摄桃花。试想，三月底、四月初的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收，那将是一副多么令人陶醉的美景？这次，我下决心与先生同行，一探密境。

    先后有7位朋友加入团队。大家一拍即合，欣然同意同行。我们决定去程选择坐火车，一则可以逐步适应高原的气候，二则可以领略“天路”沿途的风光。回程乘飞机。

    50后的执行力是很强的。从北京到拉萨直达的火车票据说非常紧张，要提前两个月订票。春节前，当北京到拉萨的票放号的第一天，几个人同时用手机在网上抢号，但只看到一张软卧票，而我们是七个人。后来发现，买北京到兰州的软卧，再买兰州到拉萨的车票相对容易些。两趟车之间只有一个多小时的间隔，全程所需时间跟直达的差不多，票价也差不多。于是，我们及时调整方案，几个人又开始抢票，还好，七张软卧全部搞定。火车票搞定了，回程飞机票也搞定了。朋友老张开始订住宿的客栈或宾馆，老王负责当地租车。春节前所有的行程细节基本搞定。如此之早敲定行程为我们的住宿和租车留下了很大的讨价空间。

    此次行程命名为：拉萨林芝波密赏桃花游，其看点如下：

1、中国最美的桃花——林芝桃花

2、布达拉宫、大昭寺——世界文化名城拉萨

3、林芝地区——西藏九寨沟之美誉

4、来古冰川——绝美冰川，西藏最美丽的地方之一

5、雅鲁藏布大峡谷——地球上“最后的秘境”

6、米堆冰川——中国最美冰川

7、然乌湖——藏东第一大湖

8、南迦巴瓦峰——被誉为“中国最美丽的山峰”

9、波密——雪山环绕中的绿海明珠

    具体行程如下（根据实际情况部分进行了调整）：

       3月30日（周三）出发，北京---兰州，Z75 16:03。

    3月31日，10:47，到兰州。换乘Z917，兰州---拉萨。4月1日，12：30，到拉萨。下午休息，熟悉环境。

      4月2日，拉萨活动，早起龙王潭拍摄布达拉宫及其倒影，参观布达拉宫，罗布林卡。下午大昭寺、八角街。晚上拍摄布达拉宫夜景。

      4月3日，周日：拉萨-米拉山口（5013米）——八一镇，入住八一镇。

主要景点：甘丹寺、米拉山口、尼洋河河谷风光等。

      4月4日，周一：八一——派镇——雅鲁藏布江大峡谷——索松，入住索松客栈。

主要景点：桃花村、雅鲁藏布江大峡谷、索松桃花等。

      4月5日，周二：索松村——派镇——八一——色季拉山——鲁郎林海——波密，入住巴卡村仁青客栈。

主要景点：索松桃花，色季拉山垭口

      4月6日，周三：波密——松宗——米堆冰川——然乌湖，入住然乌湖客栈。

主要景点：巴卡村、米堆冰川、然乌湖等。

      4月7日，周四：然乌湖——来古冰川——岗乡，入住岗乡途騰岗美庄园。

主要景点：然乌湖，来古冰川、岗乡田间

      4月8日，周五：岗乡——波密——嘎朗村——如纳——倾多---波密，入住波密县城伊家宾。

主要景点：岗乡风光、嘎朗湖、桃花沟，倾多桃花等。

      4月9日，周六：从波密返回八一，入住八一镇。

主要景点：古乡湖、索通村、通麦大桥、色季拉山垭口拍摄南迦巴瓦日照金山等。

      4月10日，周日：八一——拉萨。

主要景点：尼洋河水库、秀巴古堡等。

      4月11日，周一：拉萨游览:早起拉萨河边拍摄布达拉宫，上午哲蚌寺，下午色拉寺看辩经等。

      4月12日，周二：上午游览八角街，下午飞机返回北京，CA4111 16:00 --- 21：40。

       3月30日下午，我们乘坐的Z75 16:03准时从北京西站出发。第一次坐火车长途旅行，到拉萨要44个小时耶，很兴奋。安顿好行李后，大家或闲聊、或吃水果，或看窗外风景，觉得蛮惬意的。不知不觉就到了晚餐的时间，我们分批到餐车吃饭，点餐三个菜，一般平均每人30多元钱，味道、价钱都还还可以。

    晚上怕咣当、咣当的车轨噪声影响睡眠，我吃了一片安眠药，一夜睡得不错。第二天早餐依然到餐厅吃。套餐20元/人，包括一个鸡蛋、馒头、四个小菜，稀饭随便吃。Z75晚点了，11:40，我们才到达兰州，真担心误了下一班车Z917。很幸运，我们乘坐的Z75和Z917在同一站台，很顺利地登上Z917。

       Z917经过西宁和格尔木，天渐渐就黑了。中午我贪心吃多了方便面，晚餐时不想吃饭（实际上是有高原反应了），晚上依然是安眠药助眠。

    第二天（4月1号）早晨，车已过唐古拉山口。望窗外，满地白雪，山间云雾缭绕，云团飘过，光线变化。雪地上有一群一群的牦牛。河流、湿地，牦牛构成一幅冷艳的华美画面，“天路”名不虚传。蜿蜒而过的青藏公路，不时与铁路相伴而行。我们还可以看到维护铁路及公路的工人在沿线寻查。一片诗情画意，美不可言。真的感恩这些护路工人，为了过往车辆的安全，在冰天雪地里蹒跚而行！

    面对此情此景，大家不时发出“啧啧”赞美。但拍照非常不容易，一方面火车高速运行，取景时机很难掌握；另一方面，车窗太脏了！大家有一种跳出窗外擦玻璃的冲动。运用的器材基本都是手机或卡片机。

    而此时，我却冲到洗漱间呕吐，由于前天晚上没吃饭，呕出的全是水。高反来了！先生到餐车给我要了碗粥，喝下去后马上都吐出来了。其实，此时列车上已经开始供氧气了，可能浓度不够吧。先生给乘务员要了根氧气管，插到我鼻孔里，还给我喝了一瓶高浓度葡萄糖。我感到浑身无力。

    终于到拉萨了——我心中的圣洁之地。预先订的旅游车和旅行社的人早已在出口等待。为我们献上洁白的哈达。

    入住河北宾馆，150元/间，条件不错。我只有躺在床上休息的份儿，先生和朋友们晚上出去吃饭，给我带回一碗粥和两个小包子，我全吃了，体力渐渐恢复。晚上吃了安眠药进入梦乡。