送左胯
(2010-09-17 10:18:13)
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高尔夫挥杆体育 |
最近看电视转播的GOLF赛事,很过瘾,看到大师们精湛的球技,颇为感慨呀,尤其是那些长推一杆进洞的在场面,十分精彩!不过也有让自己安慰的事:大师们也有马失前蹄的时候,三推!
在欣赏的过程中,发现大师们上杆时,左腿好像向前许多,而自己却不是!反复观察,并进行体会,悟出以下道理,还请专家指正:
上杆到上转时(右腿处)左肩带动转左胯,这样的话一是保证身体充分扭转;二是保证双臂在胸前的宽度;三是由于充分的送髋,保证右侧充分打开;四是下挥时才能保证胯部充分转动,使左髋充分打开;更主要的是使身体灵活了,不那么僵硬。
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