叔叔告诉我打坐最重要的是静心,排除杂念,尽量什么也不想,这一点很难做到.

开始时能静一会儿,可以做到心无杂念,但过不了多久,思虑一个个涌入,如潮水一般.

心根本不能安静,尘世间的切肤之痛像演电影一样历历在目，发生在很久之前几乎忘记了的事,只要一上坐,过不了十分钟,会莫明其妙地跳进脑子里。

偶然间清醒过来,提醒自己在打坐,需要静心。

努力把心收回，思绪尽量进入虚无缥缈中，只有几分钟,又一堆思虑涌入,由生到死，从朝到暮，像一条河流，永不停止。

有时真正安静的下来，就会很想睡，身体劳累，心力疲惫,不知不觉，自己便进入睡眠的状态。


叔叔告诉我的另一个关键是调整呼吸。

静坐时用腹部呼吸，并且尽量轻清、从容、缓慢，让自己听不到呼吸之声，进而达到细若游丝。

这一点我也很难做到,从小就有鼻炎,一直只能用一个鼻孔喘息,要调整到自己听不到几乎不可能.


还有很多要求,凡是他提出来的,我都很难做到,但自己下了决心,不管多大的困难,一定要想办法克服.


每天到了这几个时间,不管自己多累多困,也不管正在干什么,我都会放下一切,找一个安静的地方,认真盘坐。


弟弟妹妹看到了,总是在我身边大吵大闹，他们极力对，说我会走火入魔。有时候他们会拖我起来。


亲戚朋友看到了,总会耐心地劝我,不要信这些乱七八糟的东西,对他们的打扰和劝解,我置之不理,我相信那个叔叔能治好爸爸的病,我就一定能做到,只要尽心尽力,别人能办到的,我也能办到.



正月十五之后,我过春节后第一次去上班。

原以为一切可以按部就班地开始，但没想到，又一场灾难已经来临了。


上午刚到,主任找我谈话,说我在机关没有合适的位置,也学不到实质性的东西,安排我到基层工作。


我一听就蒙了,去工作的地方在城西,而我家在城东,这意味着每天上班要穿城而过,还需要多走20多里路。夏天还好说，冬天怎么办？


我的心里很乱,跟主任对视的一瞬间,我发现了他眼中的坚决,这眼神让我无话可说。

我很清楚单位为什么这样安排，上班的时间仅一个多月,可是我除了请假就是迟到。


安排我到基层我又能多说什么?

跑出去,泪流满面,我孤独无助,到基层工作我不怕,我是害怕多走那20多里路。家里那么多事，我不回去真不行。

给那个帮我找工作的叔叔打电话,跟他讲了领导让我下基层的事。


那个叔叔说:这是好事呵,年轻多锻炼没坏处,给以后的工作奠定基础.


他的话没错,我也知道,谁又能理解我的苦衷?


徘徊了一上午，没有解决的办法，只能回办公室收拾东西,到基层报到,那一刻,我下了决心,一定要尽快离开这里.越快越好。


一天之间,我又一次从天堂到了地狱，天壤之别的工作环境让我欲哭无泪。