岁月，终究会成就最好的您；人生的渡口，没有人能永远为我们掌舵，我们都能做自己最可靠的摆渡人；难过时不慌，得意时不骄，低谷时不馁；以内心的坚定，航向就会属于自己的辽阔天地！

做自己情绪的摆渡人，难过时，自愈；人碰到难事时总是忍不住想向别人寻求慰藉，但世上没有完全的感同身受，任何时候，能治愈您的，永远只有自己！

做自己情绪的摆渡人，难过时，别急着倾诉，先学会倾听自己的心；外界的安慰或许能短暂止痛，但唯有向内探寻，才能找到真正的解药！

做自己情绪的摆渡人，当感到迷茫时，不妨让自己忙碌起来，专注做事遏制胡思乱想，让我们找回方向，实现自我价值！

做自己情绪的摆渡人，当孤独袭来时，不妨去运动，待筋骨舒展后，再洗个热水澡，定能安然入眠；若心中苦闷压抑，记得主动出去走走，找一个知心好友畅谈，让倾诉为自己打开心结，岁月，终究会成就最好的您！