后半生，请放慢脚步，活好自己；人生路上，放不下，所以忧思过度；想不开，所以纠结烦闷；看不淡，所以自责懊恼！

正是这些本不该有的“执念”，变成生命中的“不可承受之重”，才造成身体的损伤，才会越活越累！

后半生，请放慢脚步，活好自己；许多时候，放下，便是对生命的厚养；恰如《荀子》所言：“乐易者常寿长，忧险者常夭折。”世上本无事，庸人自扰之!

学着放下一处烦恼，便可收获一份快乐，学着放下一处忧愁，便可收获一份心安；后半生，请放慢脚步，活好自己；记住，为心减负，才能从容余生！