人与人之间的缘分，看似偶然，实则必然；我们身上的特质、思想层次，决定了我们的所遇所见；所有长久的关系，都并非偶然的选择，而是志同道合的结果！

最好的友情，不一定要时刻联系，却能彼此惦记，不一定要形影不离，却需要惺惺相惜；善良要有智商，心软要有限度，这个世上没有那么多的将心比心，有所保留的善良，适可而止的心软，才不会让自己受伤受骗！

“气”，是对寿命的损耗，俗话说，气大伤身，很多时候，身体的疾病都是由生气引起的；遇事急躁烦心，气血上行，很容易伤肝伤脾；平日忧愁苦闷，郁结于心，会引发小病成疾；总是情绪失控，焦虑紧张，越容易减少寿命！

人有七情六欲，乃是人之常情，但若任由情绪泛滥，不加节制，人只会在负面的情绪中消磨殆尽，最终伤的还是自己

《黄帝内经》有言：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”因此，养生先养心，医病先医气，学会控制情绪，用智慧化解，用理智解决，才能与人生和解!

下次生气时，不如想想丰子恺先生说的这句话：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”人生在世，唯有开心，才是治愈身心的最好办法！