同样的事情，不同的心情，最终对自己造成的身体影响也是截然不同；两个同样患病的人，性格积极开朗，积极乐观的人肯定要比性格忧郁，遇事悲观的人要好得快！

因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态，分泌出对身体有益的激素；

而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑，最终分泌出对身体有害的物质！

王阳明曾说：“经常保持快乐，乐观的心情，即为功夫。”无论何时何地都能保持一种乐观积极的心态，修好自己的这颗心，便能身康体健，永远年轻！

一位哲人曾说：“你的心态，就是你真正的主人。”心态好，百般皆顺，心态差，万般皆泥泞；人活一世，心态最重要，心态好的人，一切都好！