每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的事情放不下；不是不累，是有太多的牵挂；所以，不要在一件事上纠缠太久，纠缠久了，自己会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎！

     无论多别扭，都要学会抽身而退；事，看透了伤神；人，看穿了伤心；有些话无需说明，就让它成为秘密；有些人无需点破，就让自己学会糊涂！

     究人过，不如念人恩，至少能留下美好的回忆；念人错，不如想人好，至少心生愉悦！

     自己再聪明，也不能事事都看透；自己再智慧，也不能人人都看懂；自己再淡泊，也不可能没有人生欲望！

     人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心；岁月告诉自己，人生没有一劳永逸，必须靠自己！

     善待自己，做自己喜欢的事，心存阳光，则人生处处希望！

     万事随缘，少浪费时间为小事去纠结慌乱，多花费精力在那些真正有价值的事情上！

     看轻，才能快乐；看淡，才会幸福；好好吃饭，好好睡觉， 活得有趣才对得起自己；愿心中无挂碍，一路平安欢快，一生从容自在！！