昨天，很累，晚上靠在床上很想抽烟。

忍了一下，没抽。

拿着烟在鼻子边闻了半天，然后把烟放回了烟盒。

一直想戒烟，一直没有彻底戒。

不久前生了一场病，咳嗽得利害，好了之后，就想把烟给戒了，我知道肯定特别难，毕竟抽了几十年。

早上醒来，还是忍不住又吸了一根，医生好像说过，烟不能一下子强戒，否则会变得很胖，我已经不瘦，所以想慢慢来！

我的粘糕同学们，你们有没有什么戒烟的好方法啊，快告诉我啊！

还有，你们得监督我啊，单身汉的日子过久了，比较自由，缺少约束，呵呵！