诸位博友：有些看似雷同的内容，其实并非雷同。所有一再强调的，都是重要内容，因为博文快要结束，我希望经过强调，足以引发你们的重视，真正“看见”这里在说些什么，而不是看了一阵子热闹。如果我们的生命没有改变，无论是内心，还是外在，还是今后的健康，那么我们在此大半年的相伴相守，都是一个“热闹”而已，而热闹，说到底是无聊的东西。我希望我们一起得到的，决不是一个热闹，或者看热闹。

辟谷第十四天。

睡眠的时间越来越短了.凌晨将近三点睡着，五点多就醒了。睁开眼睛，看见小可爱也不是平常日子四脚朝天，鼾声呼噜地睡在身边，它也失眠，正以一种不可信任的，怀疑的眼神，有点紧张地盯着我。它的这种眼神已经持续有三、四天，今天的凌晨似乎走向登峰造极。

一定是因为我身体发出的气味。现在已经我自己都能够闻出来了，似从头顶散发，又不是头发的味道。一种从来没有闻到过的，奇怪而难闻的气味。像什么呢？类似于大雨之后，满树林子的清香，但是如果嗅觉能够像潜水一样地深入到那种清香的深处，可以隐隐约约地嗅到清香后边的怪味。一股藏在香气里面的怪味，却又不是臭味。难以简单描述！

我在凌晨五点的床上，从醒来的那一秒开始，就在琢磨这不可思议的气味是怎么一回事。是不是因为我们像植物一样，仅仅依靠吸取日月精华地活了将近半个月之后、就会散发出植物的气味？就像吃食五谷杂粮后人的气味？还是因为辟谷身体散发出来的有毒储存？

联想到得了绝症的人会有难闻的气味；联想到人体老了，也有难闻的气味。

那在辟谷期间散发的气味是什么意思呢？

小脑有限，一直到天大亮，思绪只是徘徊着，缠绕着，却未果。

虽然一夜只睡了不到两个小时，却依旧是很好的精力。练功，沐浴，又练功之后，去餐厅看他们吃早餐。居然这么小馒头还吃剩下半个？谴责他们一番，带了给我的小可爱们吃。

依旧是上楼、下楼洗衣、收衣，说话聊天，练功，同时训导调皮、淘气的小可爱。有关小可爱们，完全可以写另外的一本书了，他们对世界，对所有的人都是这么的好奇，这么的乐于尝试一切，还试图与我咿呀、旺旺地说话，还仰头唱歌，呵呵……也是一个不与他们生活一起，就完全不可能猜想到的奇妙的不可思议！于此同时，我也像一个旁观者一般在心里悄悄观察着自己。我居然平平静静，没有因为明天辟谷将要结束的喜悦与期待。奇怪了，就仿佛明天是很远以后的事情，或者说对于面前生活——活着的样子，已经相当习惯，相当认同，相当“历来如此”了。十四天的辟谷，似乎已经将我的一颗容易躁动，经常激动无比，难以安宁的心，变得从容不迫。

将近十一点，道长在草地出现。

道长细观我们，欣慰的微笑：

“你们发现吗？这半个月来，大家的肤色都有微妙的变化。”

我们立刻转头相互盯视，以仿佛从来没有见过对方的仔细辨认……呵呵！

真的是，原先上山来时皮肤的黯哑，粗糙，在记忆里面还是明明确确的，而眼前，大多是平滑，红润了的脸色。最大的变化是每个人的眼睛都清亮了！

小洁惊喜：“哎！真的！怎么一回事？山上空气好？还是练功炼的？”

道长：“记得导引术的第一节布气摩面？仅仅这一节，就是起到从内在改善面部皮肤质感的作用。天天练功很重要，现在改善的只是肤色，十五到二十天之后整个面部就会发生变化。你们只要用心地做二十天导引术，然后仔细地观察自己的面容，你们的变化自己就能够察觉。”

大家依旧在相互打量。真的，那种皮肤质感细腻的变化，温润的红光，是从每一个皮肤的毛孔里面渗透出来的光泽，美丽动人。

亚女：“道长，你再给我们讲一些要点好吗？再提醒我们一下……”

道长：“健康，美丽，是一个多方面因素造就的结果。但是就导引术而言，心意的跟随，或者说对于双手动作的引导，在做这个功的时候，也是非常重要的。我们双手在摩擦的时候就有一个意念，就是在双手掌心有一个炽热的火球，用力摩擦的时候要想到这个火球在手心非常的烫，然后把双手按到面部。这时用力要均匀，千万不要很轻，也不能够压得很实、很重。手指不能留缝。因为我们的双手已经气感运行很热了，热量是从高能量位流向低能量位，于是面部在与双手接触之后，就会发热。这时有一个关键，一个窍门：千万不要把感觉停留在皮肤上，我们要用导引的方法，体会到气能，热能，经过毛孔，渗透到皮肤，肌肉，神经组织的深处，让我们的面部从里到外都在感受。”

我们都把手搓热、发烫了，轻轻捂盖到脸上，体验道长说的……

道长：“如果我们的意念只停留在面部，我们的皮肤可能会改变皱纹的状况，但是改变不了色素沉着，改善不了面部的微循环……”

我们尽力让感觉，带动着双手的热能，往皮肤的深处，深处渗入……

道长：“皱纹和色斑的改变，与我们意念停留的程度有关。所以掌心的热量一定要导入进去，要想到热度透到我们皮肤之后的毛孔，肌肉，神经组织的深处，感觉到整个面部都发热发涨，这个动作至少需要三分钟。然后再进入一个重要的意念状态，开始回想我们在十二岁之前皮肤的柔嫩光滑，青春无限时候的样子。一定要用心对待这个过程，不要忽略这个过程，这个不是臆想，是你们、是我们当今世界，所谓科学的发展还无法进入，无法了解的：在功态中我们进入了一定的状态，整个生命的机能就会往回走，因为我们的时间虽然流失了，但是从细胞的全息理论里面我们知道，我们所有的时间的印记，都会被记录下来，被我们生命体的DNA记录下来。我们的染色体会记录下来我们生命的整个生长的过程，在十二岁以前的过程我们的染色体也记录下来了。为什么说是在功态中呢？通过练功状态，我们打开潜意识的大门，我们要主动的去搜索各种生命的信号，其中就有——我要让无垠的宇宙和我的生命所有的细胞去发出信号：十二岁以前、时间的迹象，出来！说一句题外话，终于有一天科学会发现，时光倒流，以往再现，不是什么科学的仪器，向外的探索，其实是我们向内解决的问题。也不是什么凭空想象……需要好好研究中国的传统文化。”

我们停顿在那里。道长的题外话，让我们思绪阻塞了……

道长：“回到我们的导引术‘意想我们在十二岁之前皮肤柔嫩光滑、青春无限的时候’，你们一定多多少少怀疑过，这样的调动潜意识究竟有没有作用？会不会成功呢？事隔十多天，你们相互观察，其实已经能够解答你们自己的这个疑问了。当然会成功，这就像我们都有经历的生物钟。我们向似乎无形中的细胞发出信号，发出指令，我就要十二岁以前皮肤的细胞和质感，这个‘调令’是管用的，你的潜意识发令了，它就会被你调出来了。就像需要早上五点钟醒来，只要临睡前加上一个强烈的念头。这就是一个天天训练的过程。”

无话不说叹息：“真的，道长，这些真功夫你说得太晚了！我只有抓紧提问了：那鹤发童颜就是一个事实了？不是形容词？”

道长笑：“是形容一个事实的形容词。这个事实就是：当我们很老的时候，还能够保持着像儿童一样的面容。你能够相信吗？”

无话不说：“我尽量相信吧，因为我不相信，对我没有什么好处……”

大家笑……

道长：“你不能否定很多的信号与你所不知道的可能性。确实你一味的不相信，一贯的否定，对你自己没有什么好处……”

小洁坏笑：“最简单的，你的皱纹，黑斑会比别人多……呵呵我们以后看看你面色，就知道你这一段时间都在相信什么了！”

大胖“下”跟着捏……