自我承担的最大任务之一就是要对付那些使人感到烦恼焦噪的威胁和危险。自我可能采用实事求是的方法来控制危险，解决问题，也可能采用否认现实和歪曲现实的方法。这些方法有助于人减轻焦虑，但同时也阻碍了人格的发展。后一类方法就是自我的防御机制。

                                 压抑

    如果，本我、自我和超我的能量发泄会导致焦虑的话，这些发泄作用就可能遭到反能量发泄作用的反抗而无法进入意识，而如果是无法进入意识，那么也就无从有焦虑感了。这种凭借反能量发泄作用来抵消和限制能量发泄作用的心理机制叫“压抑作用”。

    压抑作用分为两类：“原始压抑”和“压抑主体”。原始压抑是防止那些从未进入过意识的本能性对象选择变成意识。原始压抑是来自遗传的先天心理屏障，它把存在于本我的大部分内容永久的封闭在无意识中。人类长期以来的痛苦经验由于不断积累而逐渐获得遗传的性质，因此能够先天的存在于人的内心里，这样便形成了原始压抑。譬如说，人类社会之所以存在严禁乱伦的戒律，就是因为人有一种企图与自己的父母保持性关系的强烈欲望。这种欲望的任何表现都会遭到父母的严厉惩罚。当这种情形在人类历史上反复出现后，对乱伦欲望的压抑便渗入到人的内心，成为一种原始压抑。这就意味着任何新的一代都不必学习压抑乱伦欲望，因为这一压抑作用已由遗传而获得。

    顺便提一提，像禁止乱伦这样严厉的禁忌表明，人有一种对违禁对象的强烈愿望。也就是说，如果没有这么强烈的愿望，就不会有这么严厉的禁忌。

    由于危险的本能性对象选择已被排除于意识之外，它们不可能再引起人的焦虑，因为我们不可能对意识不到的东西产生烦恼。不过，这些对象选择作用可能通过种种间接方式或者通过与意识中的东西发生联系而影响人的行为，并进而引起焦虑。这时自我便可能建立起压抑主体（以下简称为压抑），以便对付经过乔装打扮后渗入到意识或行为中的本能的能量发泄作用。压抑主体迫使具有危险的记忆、观念或知觉退出意识，并且筑起一道障碍以防止任何形式的原始的本能发泄劲。

    例如，压抑（即压抑主体）使人对那些本来是一目了然的情景视而不见，或者歪曲人的所见所闻，或者篡改其感官传达的信息，从而使自我不能意识到可能导致焦虑的危险事物或与危险相关的事物。压抑也可以作用于创伤性记忆，或与创伤性经验相联第的记忆。与创伤性经验相联第的记忆本身并没有害处，但这些记忆可能使人回忆起过去的创伤性经验。因此，人的一系列彼此相关的复杂的记忆可能都要受到压抑的影响，具有危险的思想观念也会受到压抑。在任何情况下，不管被压抑的是知觉记忆还是思想观念，其目的都是为了通过否认和歪曲内部的或外部的对自我安全的威胁，来消除客观性、神经性或道德性焦虑。

    虽然压抑作用对于正常的人格发展是必不可少的，而且每一个都在不同程度上使用压抑，但有的人却一味依靠压抑来对付威胁，对其它方法则一概排斥。这样的人便处于通常所说的压抑状态。他们与外界接触有限，给人一种孤僻、紧张、僵硬、谨慎的印象。他们老是咬着牙关、绷着脸、动作机械、举止呆板。他们把过多的能量消耗在长期而广泛的压抑上，以至能量所剩无几，不足以用来与外界和其他人进行愉快而积极的交往。

    有时，压抑作用会干扰人体某部分的正常功能。一个压抑的人可能因为害怕性冲动而出现性功能衰弱或性冷淡，也可能因为压抑而引起癔病性失明或癔病性瘫痪。在癔病性失明或癔病性瘫痪，眼睛和肌肉均完好无损，但反能量发泄作用却使人视而不见，使其肢体不能动弹。压抑机制可以引起多种生理性障碍，如关节炎、气喘或溃疡等等。在所有被称为“心身障碍”的疾病中，这几种病是最常见的。关节炎可能由“敌意抑制”所引起，人的攻击本能是通过肌肉系统来发泄的，当他对这种本能的抑制扩展到自己的肌肉系统时，全身就会处于一种痛苦的紧张状态；长期如此，他便会患上慢性关节炎。同样，气喘可能是由于压抑作用波及到呼吸系统所致。顾虑重重可能使一个人的呼吸浅表而微弱，结果使他得不到足够的氧气以供给全身的各个系统，也不能排除足够的二氧化碳。这种半窒息状态必然会导致一个人老是气喘吁吁的，而这正是气喘病人的特征。溃疡则可能是因为恐惧干扰了消化功能所造成的。

     虽然自我是产生压抑作用的中心，但是，它有时也会按超我的指令来实施压抑。因此，超我在性格结构中的影响越大，一个人产生的压抑就越多。因超我而产生的压抑都是父母规定的种种约束在儿童心中的翻版。

    能量发泄作用在受到压抑后会出现什么情况呢？它们可能永远一成不变地存在于人格之中，也可能冲破阻碍而外泄出来，或者可能通过移置作用而得以表现。有时，压抑作用也可能被解除。例如，性本能的冲动可能随着人进入青春期而大副增长，结果使他在儿童时期建立起的阻力全面崩溃。又如，人在强烈的刺激下，平时被压抑的冲动就可能变得富有挑衅性。比如，一个平时老实的人，发起脾气来九头牛都接不回来，被压抑的太久，其暴发力也强。一旦压抑的大堤决了口，通常会出现能量向外的激烈倾泄，就像小孩放学，一跨出学校大门就欢呼雀跃一样，因为孩子在学校压抑了一天，终于可以在放学后高兴的玩了。

    被压抑的能量发泄可以通过移置作用得到或多或少的满足。不过，移置作用必须掩盖住发泄的最初根源。否则，自我可能觉察其花招而重新激发起压抑机制。被压抑的能量发泄采用了种种伪装而得以发泄，儿童将对自己父亲的敌意压抑后，可能又以象征的方式得以表现。这跟成人以象征的方式违抗法纪和反对传统一样。受到压抑的欲望常常在梦中象征性的得到满足。例如，一个梦见进入房屋时，这可能象征着他企图与母亲乱伦的愿望，前提是，房屋与母亲在梦者的心中有联系。人的自我惩罚欲望如果受到压抑，这一被压抑的欲望可能通过间接的方式促使他惩罚自己，如，丢失东西、发生事故、或犯下愚蠢透顶的错事。被压抑的发泄伤作用还可能通过说反话的方式表现出来。在这种情况下，人们往往会矢口否认自己对某物的热切渴求。“我不要这个”可能恰好就是说“我想要这个”。当一个人说，“这是我最不乐意干的事”，在这里“最不乐意”的真实含义可能就是“最希望”。

    压抑可能被取消，如果对人产生威胁的根源消失了的话，压抑就没有必要再继续存在。不过，压抑并不能自动消除，因为人还必须通过现实检验来发现危险已确实不复存在。当压抑还在起作用时，人很难进行这样的检验。但不管怎样，压抑只有检验完成后才能消失。这就是为什么人们常常为许多自幼年起就有的恐惧而困扰的原因。他们一直没有机会发现许多恐惧其实早已毫无必要。

    尽管压抑作用导致了许多病理状态，但是我们不能低估它对人格正常发展的作用。由于形成了针对本我的本能性对象发泄作用的压抑力，处于萌芽状态的自我可以受到保护而不受本我的攻击，并且保证将其潜在的智力和能力充分发挥出来。当自我已经获得足够的力量并且能够通过更加理智的方法来对付危险时，压抑就没有必要再存在下去，因为如果其继续存在的话自我的能量将不断被消耗掉。压抑随着人的成长被取消后，投入在反发泄作用中的能量可以被释放出来，用于更具创造力的活动。

自我承担的最大任务之一就是要对付那些使人感到烦恼焦噪的威胁和危险。自我可能采用实事求是的方法来控制危险，解决问题，也可能采用否认现实和歪曲现实的方法。这些方法有助于人减轻焦虑，但同时也阻碍了人格的发展。后一类方法就是自我的防御机制。 压抑 如果，本我、自我和超我的能量发泄会导致焦虑的话，这些发泄作用就可能遭到反能量发泄作用的反抗而无法进入意识，而如果是无法进入意识，那么也就无从有焦虑感了。这种凭借反能量发泄作用来抵消和限制能量发泄作用的心理机制叫“压抑作用”。 压抑作用分为两类：“原始压抑”和“压抑主体”。原始压抑是防止那些从未进入过意识的本能性对象选择变成意识。原始压抑是来自遗传的先天心理屏障，它把存在于本我的大部分内容永久的封闭在无意识中。人类长期以来的痛苦经验由于不断积累而逐渐获得遗传的性质，因此能够先天的存在于人的内心里，这样便形成了原始压抑。譬如说，人类社会之所以存在严禁乱伦的戒律，就是因为人有一种企图与自己的父母保持性关系的强烈欲望。这种欲望的任何表现都会遭到父母的严厉惩罚。当这种情形在人类历史上反复出现后，对乱伦欲望的压抑便渗入到人的内心，成为一种原始压抑。这就意味着任何新的一代都不必学习压抑乱伦欲望，因为这一压抑作用已由遗传而获得。 顺便提一提，像禁止乱伦这样严厉的禁忌表明，人有一种对违禁对象的强烈愿望。也就是说，如果没有这么强烈的愿望，就不会有这么严厉的禁忌。 由于危险的本能性对象选择已被排除于意识之外，它们不可能再引起人的焦虑，因为我们不可能对意识不到的东西产生烦恼。不过，这些对象选择作用可能通过种种间接方式或者通过与意识中的东西发生联系而影响人的行为，并进而引起焦虑。这时自我便可能建立起压抑主体（以下简称为压抑），以便对付经过乔装打扮后渗入到意识或行为中的本能的能量发泄作用。压抑主体迫使具有危险的记忆、观念或知觉退出意识，并且筑起一道障碍以防止任何形式的原始的本能发泄劲。 例如，压抑（即压抑主体）使人对那些本来是一目了然的情景视而不见，或者歪曲人的所见所闻，或者篡改其感官传达的信息，从而使自我不能意识到可能导致焦虑的危险事物或与危险相关的事物。压抑也可以作用于创伤性记忆，或与创伤性经验相联第的记忆。与创伤性经验相联第的记忆本身并没有害处，但这些记忆可能使人回忆起过去的创伤性经验。因此，人的一系列彼此相关的复杂的记忆可能都要受到压抑的影响，具有危险的思想观念也会受到压抑。在任何情况下，不管被压抑的是知觉记忆还是思想观念，其目的都是为了通过否认和歪曲内部的或外部的对自我安全的威胁，来消除客观性、神经性或道德性焦虑。 虽然压抑作用对于正常的人格发展是必不可少的，而且每一个都在不同程度上使用压抑，但有的人却一味依靠压抑来对付威胁，对其它方法则一概排斥。这样的人便处于通常所说的压抑状态。他们与外界接触有限，给人一种孤僻、紧张、僵硬、谨慎的印象。他们老是咬着牙关、绷着脸、动作机械、举止呆板。他们把过多的能量消耗在长期而广泛的压抑上，以至能量所剩无几，不足以用来与外界和其他人进行愉快而积极的交往。 有时，压抑作用会干扰人体某部分的正常功能。一个压抑的人可能因为害怕性冲动而出现性功能衰弱或性冷淡，也可能因为压抑而引起癔病性失明或癔病性瘫痪。在癔病性失明或癔病性瘫痪，眼睛和肌肉均完好无损，但反能量发泄作用却使人视而不见，使其肢体不能动弹。压抑机制可以引起多种生理性障碍，如关节炎、气喘或溃疡等等。在所有被称为“心身障碍”的疾病中，这几种病是最常见的。关节炎可能由“敌意抑制”所引起，人的攻击本能是通过肌肉系统来发泄的，当他对这种本能的抑制扩展到自己的肌肉系统时，全身就会处于一种痛苦的紧张状态；长期如此，他便会患上慢性关节炎。同样，气喘可能是由于压抑作用波及到呼吸系统所致。顾虑重重可能使一个人的呼吸浅表而微弱，结果使他得不到足够的氧气以供给全身的各个系统，也不能排除足够的二氧化碳。这种半窒息状态必然会导致一个人老是气喘吁吁的，而这正是气喘病人的特征。溃疡则可能是因为恐惧干扰了消化功能所造成的。 虽然自我是产生压抑作用的中心，但是，它有时也会按超我的指令来实施压抑。因此，超我在性格结构中的影响越大，一个人产生的压抑就越多。因超我而产生的压抑都是父母规定的种种约束在儿童心中的翻版。 能量发泄作用在受到压抑后会出现什么情况呢？它们可能永远一成不变地存在于人格之中，也可能冲破阻碍而外泄出来，或者可能通过移置作用而得以表现。有时，压抑作用也可能被解除。例如，性本能的冲动可能随着人进入青春期而大副增长，结果使他在儿童时期建立起的阻力全面崩溃。又如，人在强烈的刺激下，平时被压抑的冲动就可能变得富有挑衅性。比如，一个平时老实的人，发起脾气来九头牛都接不回来，被压抑的太久，其暴发力也强。一旦压抑的大堤决了口，通常会出现能量向外的激烈倾泄，就像小孩放学，一跨出学校大门就欢呼雀跃一样，因为孩子在学校压抑了一天，终于可以在放学后高兴的玩了。 被压抑的能量发泄可以通过移置作用得到或多或少的满足。不过，移置作用必须掩盖住发泄的最初根源。否则，自我可能觉察其花招而重新激发起压抑机制。被压抑的能量发泄采用了种种伪装而得以发泄，儿童将对自己父亲的敌意压抑后，可能又以象征的方式得以表现。这跟成人以象征的方式违抗法纪和反对传统一样。受到压抑的欲望常常在梦中象征性的得到满足。例如，一个梦见进入房屋时，这可能象征着他企图与母亲乱伦的愿望，前提是，房屋与母亲在梦者的心中有联系。人的自我惩罚欲望如果受到压抑，这一被压抑的欲望可能通过间接的方式促使他惩罚自己，如，丢失东西、发生事故、或犯下愚蠢透顶的错事。被压抑的发泄伤作用还可能通过说反话的方式表现出来。在这种情况下，人们往往会矢口否认自己对某物的热切渴求。“我不要这个”可能恰好就是说“我想要这个”。当一个人说，“这是我最不乐意干的事”，在这里“最不乐意”的真实含义可能就是“最希望”。 压抑可能被取消，如果对人产生威胁的根源消失了的话，压抑就没有必要再继续存在。不过，压抑并不能自动消除，因为人还必须通过现实检验来发现危险已确实不复存在。当压抑还在起作用时，人很难进行这样的检验。但不管怎样，压抑只有检验完成后才能消失。这就是为什么人们常常为许多自幼年起就有的恐惧而困扰的原因。他们一直没有机会发现许多恐惧其实早已毫无必要。 尽管压抑作用导致了许多病理状态，但是我们不能低估它对人格正常发展的作用。由于形成了针对本我的本能性对象发泄作用的压抑力，处于萌芽状态的自我可以受到保护而不受本我的攻击，并且保证将其潜在的智力和能力充分发挥出来 。当自我已经获得足够的力量并且能够通过更加理智的方法来对付危险时，压抑就没有必要再存在下去，因为如果其继续存在的话自我的能量将不断被消耗掉。压抑随着人的成长被取消后，投入在反发泄作用中的能量可以被释放出来，用于更具创造力的活动。