《北京市控制吸烟条例》实施已有两个月，尽管偶有质疑声音出现，但支持的声量远远大于反对的呼声。经过一短时间的体会，我也来掺一脚，谈谈很多人认为与自己关系不大，其实与你的健康息息相关的，无烟环境二三事。

对于公共场所禁烟，我是绝对支持的。原因无他——身体是革命的本钱。

“吸烟有害健康”，这句话不管抽不抽烟的人都很熟悉。但是，即使是每天把烟盒掏出来好多次、每天都要面对烟盒上这句话好多次的吸烟者，对这句话的具体内涵却知之甚少。

餐厅之类的公共场所遭遇二手烟，劝阻时有人会善意地停止吞云吐雾的动作，有时候却避免不了得到这样的回答：“我抽烟关你什么事啊？”别人抽烟不关我事吗？吸烟不是一个人的事，而是吸烟者周围所有人的事。

很多人不知道，二手烟中含有7000多种化合物，至少69种致癌物和数百种有害物。烟民吸烟的时候，不仅自己把烟草中的致癌物质吸入体内，同时也通过二手烟把这些有害物质输送到不巧正在他周围的无辜者的身体里。

烟草烟雾中的有害物质能随血液到达全身各处，损伤几乎人体所有器官。二手烟增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病几率；由于儿童还处于身体发育阶段，自身免疫功能不健全，二手烟会加重儿童哮喘程度，引发儿童肺炎、中耳炎乃至行为问题，而对孕妇，二手烟还会造成导致胚胎发育异常、早产等问题……

此外，烟草烟雾还是室内污染物主要来源。有实验显示，在15平米的室内抽一支烟， PM2.5就爆表。房间里只要能闻到烟味，PM2.5就已至少超标一倍，空气质量比雾霾还差！一个餐厅里只要有5个人吸烟，室内ＰＭ2.5值就会飙升至1200左右！

作为休闲、聚餐的常去之处——餐厅，有时候在里面吃饭我会想，这里是否有人抽过烟，如果有人抽烟，他危害的不仅是自己、周围老人、孩子、孕妇等食客，以及餐厅工作人员，甚至是一个月后到来的我和我家人的健康！

因此，我诚恳地呼吁大家，保卫自己和他人的健康权，遵守《北京市控制吸烟条例》，不在餐厅等公共场所吸烟。

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