谈及老龄化，不少人觉得它很遥远，因为它看不见摸不着。然而专家称，中国上世纪90年代已经逐渐进入老龄社会，“空巢老人”就是典型表现。但此现象，未引起年轻人足够重视。
    邻国日本比中国进入老龄化社会早20多年，应对老龄化问题非常成熟，但日本著名作家渡边淳一依然觉得老年人心理问题严重，他将退休后内心孤独的老人称为“孤舟族”，并且以此为题材创作了小说《孤舟》。就老龄化问题，近日，渡边淳一接受了本报记者的电子邮件专访。他认为，“爱情是保持生命力最好方式”。

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不再被社会需要诞生“孤舟”与“空巢”
老龄化加剧，“孤舟族”无所适从

    国际上通常看法是，当一个国家或地区60岁以上老年人口占人口总数的10%，或65岁以上老年人口占人口总数的7%，即意味着这个国家或地区的人口处于老龄化社会。2010年第六次全国人口普查主要数据公报（第1号）我国60岁及以上人口占13.26%，比2000年人口普查上升2.93个百分点，其中65岁及以上人口占8.87%，比2000年人口普查上升1.91个百分点。2010年以后的30年，中国将会加速老龄化的进程，2030年，会超过日本，成为全球老龄化程度最高的国家。
    近年来，“空巢老人”一次次频繁见诸报端，由于子女外出学习工作等原因，中国空巢家庭已经越来越普遍化。而与日本的“少子化”相对应，中国的“独生子女”政策则是中国老龄化的成因之一。
    日本早在30年前进入老龄化社会，社会保障制度非常完善，但老龄化问题依然显著，与国内常见的“空巢老人”相比，渡边淳一的“孤舟族”指的是日本老人退休后无所适从的状态，尤其是男性退休之后必然产生的心理落差，由“不再被社会需要”而衍生的精神焦虑。
    77岁的渡边淳一说：“和我同时代的作家，没有人去描写同时代人的价值观和主题，这样的孤独感促使我想要放开写一写。‘孤舟族’就是那种在大海上或者河流上漂浮的一只小船，很容易沉下去。人一旦没有了追求，就会立刻生病。”

忽视心理健康，男性更易抑郁

    日本文学中，专门描写男人退休后生活状态的文学作品十分罕见，即便是渡边淳一也是首次尝试。作家只熟悉自己经历过的年代。遗憾的是日本的男作家大多英年早逝，所以没有人来写老年人的问题。《孤舟》责任编辑李宏伟介绍，“孤舟族”“空巢族”以及“银发族”等等正在形成一个不容忽视的社会问题，需要及早去面对，否则，将会导致严重的后果。据日本媒体报道，2008年6月15日，日本千叶县一老翁木内芳雄，用铁锤把熟睡中的一家四口一一杀死，之后自首。他交代杀人动机时说“杀光全家可以变得快乐”。这一案件恰恰反映了日本老年人自我存在感的丧失。而在中国，经常可以看到孤寡老人死在家中数日，无人知晓的报道，足以说明问题。
    他认为，人们往往认为只有年轻人才有压力，对许多老年人的精神健康没有给予足够的重视，人到老年，由于身体的日渐衰老，慢性疾病增加等等，会出现一些心理问题。如果不及时调整心态，科学地看待生命，健康就会每况愈下。由于生理特点、社会角色不同，男性往往比女性更容易陷入这样的状态。
父亲成为“孤舟族”，因疏于照料而内疚

    成为“多余人”，“孤舟族”需要家人更多关注

    华商报：日本专门描写男人退休后生活状态的文学作品并不多，您着手写这个题材的原因是什么？和自己的心态是否有关？
    渡边淳一：在日本，“孤舟族”逐渐成为社会的一个强大群体，主要指的是退休后，不被社会和家庭需要的老人。这部分人，一方面对自己再也无法成为职业场上“呼风唤雨”的人物而感到落寞；另一方面，由于常年奔忙事业，缺乏对家庭的照顾，因此在失去工作时也无法很快适应家庭生活，莫名成为家里的多余人。“孤舟族”需要社会和家人给予更多的关注。我自己也是在父亲成为“孤舟族”后，因为工作繁忙的原因，疏于对他的照料，甚至连去世也没能赶上见一面，而感到十分内疚。
    华商报：您作品中所描写的男人退休后的寂寞，是因为他在内心认为自己失去了价值，而您一直在从事写作，或许与主人翁的心理差距较大，您是如何来了解和掌握“孤舟族”的心态的？
    渡边淳一：虽然作者笔下的人物不一定是自己的亲身体验，但肯定是作者比较熟悉的人和事。我的朋友当中有很多“孤舟族”，他们会给我讲述自己成为“孤舟族”后的亲身经历和心态变化。对我而言，从不同角度来探讨老年人的问题，是我近年的一种写作愿望，毕竟作家要写自己经历过的年代，遗憾的是许多日本男作家都英年早逝，没有来得及写老年人的问题。

    失去对生活兴趣，“孤舟族”成严重社会问题

    华商报：在日本的“孤舟族”中，男女之间的心态差别是什么？
    渡边淳一：女性和男性，由于他们在生理上的差别，虽然都会经历“孤舟族”的状态，但心态上肯定是有很大的不同。比如，女性会非常自如地向外走，她们会积极参加一些专门为老年人开设的画画课、插花课、茶艺课等兴趣课程，从而结识职场以外的新朋友。而男性则大部分都对参加类似的兴趣班感到羞愧，除了职场上的旧友，很难结识新朋友，常常独自关在家里，消极的情绪会难以得到排解。所以，男性“孤舟族”更应受到关注。
    华商报：“作家尽管没有退休一说，然而我的孤独在于找不到跟我有相同价值观的同龄人，所以我想用小说来排遣这份孤独。”能否具体谈谈您的孤独在生活和心理上的表现？
    渡边淳一：写作者总是希望能与人交流，要是能与同龄人交流就更好了。大家经历了共同的时代，容易产生共鸣。我小说中的人物，几乎和我的人生同步。因此，如果我的同龄人们看了我的小说，表示认同，我会非常高兴。但是很多日本男人退休之后，完全失去了生活的兴趣，没有多少人读小说。《孤舟》在日本出版后，我经常能听见年轻人或者年长的女人跟我说“这些就是我爸爸的生活”“我先生简直就是个威一郎”这类的话，但是很少有同龄男人跟我说他们的感受，这让我感到孤独。
    我始终认为，爱情是保持生命力的最好方式，我现在也谈恋爱，威一郎也是从女人身上感受到希望。日本男人很保守，退了休之后还要恋爱，他们想也不敢想。
    华商报：“孤舟族”的存在，是否会成为“重大的社会问题”？
    渡边淳一：现在日本65岁的老人已经达到了20%，每五个人里就有一个。退休以后，没有公司可去，没有固定的钱拿回家，工作了一生的日本男人突然不知所措了，这是严重的社会问题。此外，很多年轻人身在大城市，父母居住在乡下，两代人的价值观不同，交流越来越少，亲情纽带的疏松，导致出现了“孤独死”的现象，中国今后或许也会面临这样的问题。

    避免“孤独死”日本有老人“进监狱养老”

    华商报：作为一位“老龄”作家，您认为老龄社会的主要问题有哪些？
    渡边淳一：随着年龄的增长，衰老不可避免，出入医院成了经常的事。社会的负担比较严重。更为重要的是，由于老年人口所占比例越来越大，整个社会的思想日趋保守，害怕变化发生、更害怕孤独。为了避免“孤独死”，不少老人有了“进监狱养老”的想法。比起上世纪九十年代，现在日本监狱里的老年人数已经增长了两倍。
    日本已经意识到这些问题，现在有个口号叫“老年人加油！”把年龄的增长和退休分开，并且有专门给退休老年人介绍工作的“银色人才中心”，通过他们的帮助，不少八十岁上下的人仍能工作。
    华商报：在中国的城市化发展过程中，出现了很多“空巢家庭”，儿女都到城市工作，只留下老人在家，您能否给这些青年子女一些建议，如何来面对空巢老人的孤独？
    渡边淳一：你说的“空巢家庭”，我理解就是我写的“孤舟状态”。子女对待这样的老人，能经常电话问候、年节时团聚一下当然很好。但要根本解决空巢老人的孤独感，我认为关键还在于老年人要勇于突破年龄、社会伦理、习俗等的约束。老年人为什么不能谈恋爱？为什么不能穿得花哨一些？为什么不能标新立异？当老人有改变的愿望，子女如果能理解老人的心愿，支持他们，甚至适当地帮助他们完成这种改变，那才是更有价值的孝顺。

    形成良好风气让老人在精神上得到慰藉

    华商报：日本早已进入了老龄社会，作为日本近邻的中国，也已经步入了老龄社会。据统计资料预测，2030年，会超过日本，成为全球老龄化程度最高的国家。但目前中国人对老龄社会关注还不够多，您能否谈谈中日两国老龄化的差异？
    渡边淳一：去年我来中国访问，发现北京的街道上几乎没有老年人，在日本，街道上有不少闲逛的老人，我很好奇中国的老年人在哪里、在干什么，得到的回答是中国很多老人忙着照顾自己的孙儿辈。日本的年轻父母都是自己养育孩子，不愿意老人插手，日本老人少有机会享受天伦之乐。从这点上看，中国老人虽然辛苦，却比日本老人享有更多的亲情。日本早已进入老龄社会，老人福利设施健全，老年人可以依据自己的经济条件和喜好，选择养老场所。我不了解中国的老龄化状况，但一个健康的老龄社会，需要政府重视老年福利设施的建设，护理人员的培养，使老人得到好的照顾，还需要整个社会形成尊重老人爱护老人的风气，理解老人的需求，让老年人在精神上也得到慰藉。本版稿件由本报记者狄蕊红 采写
让老人重新发现自己的价值

经常被骗，是因为老人心理孤独

    渡边淳一曾谈到父亲去世后，便打算好好侍奉母亲。可是，过了几年，见母亲身体很健康，便减少了问候看望的次数，结果，有一天母亲突然去世了。父母去世他都没来得及见最后一面，这对他打击很大。“年轻人都忙于自己的事业，疏忽了对父母的关心。而老年人的孤独也是年轻人体会不到的。物质上的关心代替不了精神上的慰藉。有句歌词‘常回家看看’，反映了子女的关心对老年人的重要性。”《孤舟》责任编辑李宏伟说。
    如何来减少老人的心理孤独，记者采访了陕西省社科院社会学研究所副研究员杨红娟，她从事老龄化问题研究多年。
    她介绍说，老龄化问题存在、表现在老人赡养和老人心理孤独两个方面。在心理上，刚刚退休，人有一个重新适应的过程，有些人经常过不了自己这一关，因为原来是被规范的生活，退休后要自己安排所有生活，需要各种社会关系支持，容易产生心理落差，很多人容易认为自己失去价值。
    她说，近几年，一些老年人被骗，其实就是因为老人心理需求满足不了，一方面是老人防御能力差，而更重要的一点是儿女经常不回家，老人心理孤独，但骗子反而经常跟老人拉家常，老人很容易就信任了他们。
与子女同住，减少老人不工作的失落
    杨红娟介绍，“养儿防老”是中国几千年的传统，但随着城市化进程，家庭小型化，儿女经常不能与父母同住，完全的家庭养老已经不可能，这样导致的问题越来越多。经济上，两个孩子要养四位老人，子女经常无法照料老人，这个问题在中国农村更为严重，本身农村养老设施和保障滞后于城市，儿女进城务工，依靠家庭养老遇到更多障碍。
    “看孙子”是很多老人退休后的工作，也为很多老人缓解了孤独，但是，第三代越来越少，老人的空闲时间还是比20年前多了很多。“现在老龄化学界有一个说法，老人应该与儿女同住，儿女跟父母住在一起最能满足老人需求，抚育孙子、料理家务让老人重新发现自己价值，老人不工作的失落感就减少了。也有人建议，儿女和老人最好住在距离‘一顿饭’的地方，父母能照料家务，儿女能常回家，和老人聊天，互相沟通交流的机会多，互相得到一种满足。”杨红娟说。
    她建议老人要有自己的爱好，多参加社区活动，做自己喜欢的事，参加志愿者的活动等。