今天如约体验了一次瑜伽……

   在帅哥教练那轻柔的语调中，我们把身体尽可能的扭曲着，扭到极限，扭到人类身体非常态的样子……

   在躯体表现出的极限中，我能够感受到肌肉在‘惶恐’的哆嗦~~ 骨骼也在各种扭曲过程中发出‘咔，咔’的声响。那一刻，虽有些痛苦，但是这痛苦背后隐藏着却是那一触即发的爽快！

   我喜欢这种有点残酷的‘归位’方式。用一种极限的状态调整身体的每一个环节，借此让各个关节各就各位。

   我想无论身体还是精神都是一样的。快乐一定伴随着痛苦。它们从来都不是两种不同的事物，只是一件事物的两面而已，若想要身体恢复到健康的状态，这过程的痛苦是不得不经历的事实。若心灵想要成长，变得更加自由，过程的煎熬也同样是一条必经之路。

   好在无论那条路上，都一定能够找到同盟，找到陪伴自己走过去的那群人。