笑一笑十年少，是国人的一句民谚。它告诫人们应该心情开朗，笑口常开。即便是面对烦恼和痛苦，也应该以笑对之，因为笑能够减轻烦恼，减轻痛苦。而且，经常笑声不断的人，心情愉快，身体也会比常人健康，从而更能健康长寿。民谚说的“笑一笑”就有“十年少”，似乎有些夸张。照此一说，倘若是笑上十笑岂不就笑回到娘肚子里去了。但是笑口常开的人能多活几年应该是可能的，这里的“十年少”只是个大约数，究竟能多活几年，好像还没有哪位国人叫过真儿。

而美国就有人对此很是叫真儿，据报道，美国最近的一项研究发现，当你微笑的时候，嘴角咧得越开，眼周皱纹越深，你就可能活得越长。而且，一项统计的结果是微笑能让人多活七年。

美国密歇根州韦恩州立大学专家研究了印刷在1952年登记薄上的230张棒球职业大联盟运动员的照片。登记薄上列出了每个运动员的统计资料，比如出生日期、体重、婚姻状况和个人简历。结果显示，在已经去世的184名运动员中，丝毫不笑的运动员平均寿命为72.9岁，局部微笑的运动员平均寿命为75岁，而笑容饱满的运动员平均寿命竟高达79.9岁，也就是比那些板着脸的运动员多活了七岁。可见，笑一笑，十年少，并非虚言。

最后，还想提醒各位，当你有幸参加集体照时，无论有没有人喊“茄子”，或是“田七”一类的提示语，都别忘了面带微笑，而且要让笑容尽量的饱满些。否则，你就可能进入那少活七岁者的行列，我想这是谁都不希望的，那就让笑容经常挂在脸上吧，还是笑口常开的好。