北京的天气一下子就到了炎热的夏季，创造了22年来北京的最高温，今天凉爽了一些，据说周五又降温，忽热忽冷的。我下场打球也好像天气一样，极不稳定。5日一早约了4位朋友来到了北七家的彼岸青滩高尔夫球场。

    节奏乱了：这一段练习3/4上杆，不拧紧防止重心逆转，但是如此上杆之后，感觉找不到先前打球的节奏了。

    专注力下降：节奏找不着，心里有些着急，无法静下心来，一杆一杆打好就ok，总是容易走神；专注力不在准备、击球动作及球上，而是更多的起身、抬头看球的落点，结果就是越看越糟。

    放松过多造成了懈和散了。