这一段练习重心转移及击球时头部保持住，采取了不全身拧紧的上杆方式，减少挥杆过于主动，感觉动作的节奏和控制能力有所加强；1号木采取握短方式，但是效果不好，容易出现左匝现象，原来自如挥杆的节奏找不着了。

    下了8次场了，对于下场有了一些感觉，问题多的感觉罗列不清楚，到10次之后再好好规整一下吧。现在主要感觉要将训练场的挥杆感觉打出来，减少这两个过程的动作差异性。先从距离这个环节入手。