还有，我觉得，可能是像动物囤积食物一样的，是人的本能。

好像是因为受到的镜映和鼓励太少，缺少那种‘清洁、愉快、成就感’

本来，囤积倾向，就是人的本能，可是，在它有些阻碍生活时，如果扔掉这些多余东西的行为，得到鼓励、支持、镜映，那，就可能保持了这个好习惯。但，如果，扔掉旧东西的行为，被阻止，被interrupted，那，就会出现类似‘选择困难症’，每次要扔东西，就很纠结。

我很逃避扔东西，因为是一种‘自体破碎感’。

我想，如果那个‘自体客体’（significant other），能够允许、鼓励、镜映这个行为（扔掉旧东西），把他的阻止打断的心态，改成高兴、鼓励、镜映的心态，那，事情就好办了。

这里，就涉及了，强制和跟囤积症者讲道理和批评了。这似乎只会加重患者的病情。

用罪恶感，和内疚自责的方式，是解决不了问题的，是治疗不了囤积症的。

囤积症，我叫它累积症。也就是，累积的问题，不能处理，想逃避的问题，累积在那里。

直入主题：我觉得，我的囤积症，是一些东西，无法扔掉，就只好从这里，挪到那里，最后，这种东西越来越多，以至于根本不想了，就越多越乱。越乱就越不想管了。

我想，那位把自己别墅都能堆满的日本老人，他应该是一开始也收拾的，但因为扔不掉，越积越多，以至于到最后，无法收拾，就不收拾了。

也就是，问题不在于喜欢光进（不出），而在于做不到‘出’。

 比如，我喜欢往前冲，但身后事，我却‘不由自主’，‘失去控制’‘管不了’。因为，父母的事，我说了从来不管用，所以，我感觉到‘失控、管不了’。所以，逃避，不去看，不去管，只去看‘未来’。因为未来，向前冲，是快乐的，而‘身后事’是失控的，不愿意想的，是我要逃避的。

这与selfobject的不配合，不听话有关，可能与Rowe说的，selfobject的interruption有关。也就是，有一部分领域，不是你能控制的，管得了的，是被父母干涉、剥夺、支配、搅和的。

花钱买东西，在我这里，是严重地‘不归我管’的，所以，以至于我出去吃顿饭，都无法决定，只好去吃不花钱的饭。

Rowe说的，被打断的地方，会让患者潜意识里悲观它，因为，这个领域里，好像‘不由自主、被打断、有自己不可控的东西、有障碍阻碍、很烦躁不安’。

我不由得想到，某某，讲他抱怨老婆‘说了你不听’。然后，他就去干事业了。‘说了你不听’，然后，他就不说了，不管了，逃避了，随你去吧。——这个地方，就会让某某感到不可控、不由自主，他今后就不愿意插足这里，这里，将累积很多的问题（事情），而不得处理。

或者说，这个被‘interruption、deprivation/disturb 、interference’的地方，会像个黑洞，Rowe说会是nonexistence。也就是，一旦涉及这个曾经、特别是小时候，被打断interruption的领域，可能潜意识里，就有一种‘无法掌控、不可控、不归我管、失控、不由自主’的感觉就出来了，就会对这个领域悲观、逃避、烦躁。

这个被打断和干涉的领域，患者会不愿意去想它，或者想到了，就会很烦、很难过，而逃避它，不愿意面对它。而抑郁悲观强迫症状，可能会在这个领域出现。

上面的用词，是‘被打断、被干涉’，其实，也可能是‘管不了’的感觉。无能为力感。被打断，可能会出现的情绪是被迫和烦躁。哦，总之，这个领域里，有负面情绪，且潜意识的，不由自主的，管不了的。

呵呵，答案就出来了，也就是，疗愈的方法，多在这个领域制造积极、乐观、允许、被认可、被鼓励等积极情绪、好情绪。

那些intractable patient，大概都属于这类。

因为病人不愿意想，不愿意涉及这个领域，那就很难疗愈他。油盐不进，说什么都没用，病人‘我行我素’。

这让我想到，为什么有些人，你用威胁的方法，用积极鼓励的方法，好说歹说，都没用。

或者，是用暴躁的方式应对，我想，narcissistic rage，也是这样的吧。当F小姐说的话，没有被咨询师很好地回应的时候，她rage了。因为在她看来，咨询师就是那种‘无法解决的’人，她又回避不了这个领域，那就只好用极端烦躁、狂怒的方式了。也就是，她对‘别人听她’这个领域，感到非常地负面情绪，感到‘不可控’，而只能用暴力手段，但凡她能逃避，估计，她也逃避了。

哦，咨询师遇到对方难以说服时，他们用的是，看到对方这么做的‘好处、维护自体’的一面。他们没有影响到自体感，也就是，他们没有觉得‘这个人我啃不动’的负面情绪。可是，病人就不一样了，因为病人已经产生了‘不由自主、黑洞、无法撼动’的自体的‘无能为力’感了。很痛苦、烦躁、黑洞、挫败、无奈、无能为力感，这个负面情绪，很容易产生，从而逃避、烦躁、发火、狂怒。

做了个噩梦，好像我抱着孩子，还带了一堆东西，去参加一个指挥交通的实习。但我很怕人家不接受我，觉得我做不好，但我又觉得这有什么难的？就硬着头皮去参加（跟人说要参加这个实习），可是，当我想拿出一个推荐信什么的时候，我从兜里掏出很多碎纸片等东西，只找出了个自己的一个便条，那人就把我批了一通，不接受我。然后，我就要收拾东西回去，一大堆的乱七八糟的东西，还有一包破衣服……我感觉我很乱，东西太多，都不知道放到哪里了，顾了这，顾不了那的。

梦醒来，我很难受、害怕、慌张。

我想到了，正好我在研究囤积症hoarding disorder，我觉得是因为我‘操心太多东西’，导致了自己顾了这、顾不了那，弄得我连推荐信都没有准备好。

但我忽略了，是人家不接受我，加重了我的‘囤积症’。如果那人接受我，我的前途一片美好，我也不会连那些破衣服也‘顾着’了。

这里，关键就来了：越觉得不被接受，越觉得没有美好未来，那就会越囤积，以防‘灾难’。这个逻辑是，因为在被社会接纳，或者自己的能力方面有怀疑，主要是对关系没有信心，或者被接纳度不高，从而觉得前途future不好，而有囤积症。

或者说，对未来有担忧，而这个担忧，可能是因为自己害怕社会关系，从而对自己前途没有信心。

囤积的本性，是个‘古老状态’，或者是未发展的、停滞的状态。它是因为缺少一些东西，所谓的‘自体缺陷’。

我前面的思路，是因为有些领域‘不在自己能控制的范围、失控、黑洞……’，从而逃避、不愿意想、不愿意碰、没有信心。

从这个角度讲，囤积症，不是因为喜欢，而是为了防御什么，逃避什么。也可以说，囤积是个好事，它是一个人 自己的‘掌控范围’，能获得自体感。比如，某某建厂，这是他自己的‘掌控范围’，他可以忙于这个，而逃避、回避其他那些他不能掌控（失控）的领域。他躲到‘建厂这个自己的势力范围’，回避逃避着那些‘管不了、不由自主、失控’领域。

这也解释了，为什么，当我诠释他建厂是虚荣，是为了获得价值感、宏伟自体感时，某某是反对的，他会用‘没办法’来回应我。其实，还真的有这个原因，那就是，其他领域被别人掌控，他管不了，他失控于这些领域，那他就不得不躲到属于自己势力范围、属于自己的掌控领域里。

这能解释，那些赌博、吸毒、酒瘾，这些人，往往有一个强势的家庭，他很被动。

我想起，曾经我都不愿意洗澡、理发、任何‘外界干扰’。好像我有更重要是事要做。洗澡，不被视为一种享受和轻松，而是被视为‘外力干扰’。什么是外力干扰？可能与我感觉，总是有一种不可控的，不符合我意志的，强迫的、琐碎或者麻烦，来侵扰我。

如果觉得，这些所谓的‘干扰’，是我可以控制的，想要就要，想不要就不要，那，自由自主探索自体感，会让我愿意参与engagement。但，若觉得是强加的，自己无法控制的，就想逃避，不愿意想，不愿意engage。

‘聊胜于无’，我是担心物质匮乏吗？我想到，可能还是那个物质匮乏，带来的‘无力、失控、没有办法’感，使得自体产生了那种‘无能为力’感。这种弥漫或者扩展的感觉，可能与‘能力感’不够有关。比如，对社会竞争、社会关系、被接纳度等，有担心和畏惧。这个，人们往往认为是个人的‘认知’问题，其实，我觉得，这与selfobject有关，也就是，如果selfobject给予了足够的认可、接纳、支持，那，这个人的所谓的‘认知’就会改变。所以，它不是单纯的个人内部的问题，与selfobject experience，或者selfobject  function有关。

我想到，‘我说了，你不听’，是我在要认可？镜映、自尊吗？可能，我要的，并不是镜映和自尊，而是‘可控’。它有点像‘自由意志’。所以，我同意Rowe说的，还存在第四个自体需要，他说的，叫undifferentiated selfobject。我曾经称之为。

我想了想，用‘失控、不能掌控’这样词汇，可能还是会带给人误解，不如说，是‘干扰、破坏、阻碍、剥夺、打断’领域。也就是，这些领域，是你不想碰，想回避、想逃避、感到愤怒的领域，它对你有干扰、破坏、阻碍、剥夺等作用。

如果仅仅说，那个被干扰、被阻碍领域是不可控的，能力不济的自体缺陷感，那，给予镜映和鼓励，会是患者愿意的。可是，如果说成‘被干扰、被支配、被剥夺、被篡夺’的话，那，鼓励和镜映，就不起作用了，因为患者会觉得不可能，会逃避、不想它，因为它有不可控的外部干扰，即便患者愿意努力，但因为感到那种‘被打断、被干扰、被阻碍’，也觉得不可控的因素太多，不由自主。

所以，这个地方，就不属于科胡特说的要自体客体功能了，而是，希望自体客体不要干涉、不要阻碍，或者，希望能恢复。