加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

《莉莎厨房》-- 大烤目鱼

(2009-07-07 23:17:13)
标签:

杂谈

分类: 菜肴
《莉莎厨房》-- <wbr>大烤目鱼
 
周末可以有时间做些稍化时间的菜,大烤目鱼也是周末常做的菜之一,目鱼营养丰富,味道鲜美,一般买稍大点的做大烤目鱼,这周日去菜场,看到有几个特别大的目鱼,摊主说这是最新鲜上好的目鱼,吃起来特别香的,也是难得有货的,那就听他的买个最大的,称了一个,真的好肥大,一个就有2斤4两重,做好切开来满满的一大盘, 肉质还真的厚实有弹性,吃起来确实特别的香醇鲜美 
 
材料: 目鱼 一个,茴香 1只 ,桂皮 2小片 ,生姜  4-5片,小红辣椒 1-2只
       料酒、生抽、老抽、冰糖各适量
 
做法: 1. 目鱼对切成两片,锅放水烧开, 焯一下水沥干。
       2. 锅内放少许油烧热,放入茴香、桂皮、生姜、辣椒煸炒,马上加入目鱼一起翻炒一下,
          再加料酒,酱油,加水盖过目鱼,大火烧开,改中火焖烧。
       3. 卤汁收干大半时, 开锅加入冰糖,改开大火翻动目鱼至卤汁基本收干关火。
 
注意点:1. 配料茴香放一个,桂皮2小片就可以了,不要多放,生姜片可以放多几片。 
        2. 目鱼本身有点咸味,酱油不要放多。
        3. 卤汁不要收的太干, 留一点可以淋在切好的目鱼片上。
 
《莉莎厨房》-- <wbr>大烤目鱼
 
《莉莎厨房》-- <wbr>大烤目鱼
 
《莉莎厨房》-- <wbr>大烤目鱼
 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有