“内在小孩”技术之深入探讨

——星期三心理学小组活动

作者：韦学亮

   这次课程是上次课程的继续，和上次课程是系列篇。上次课程中，在老师的引导下，我们发现自己成长过程的阻碍和问题，并且布置了这次的作业----找出在以往生命中对你影响最大的三个人。而我们今天的任务就是解决这些存在的问题，让自己进一步成长。

   在课前课中，我们在一起做了咨询技术的实战模拟，通过实践和交流，对心理咨询实战技术又加深了认识和应用。随后，在武老师的带领下大家开始分享上次作业，大家用娓娓的声音述说着自己的故事，随着我们静下心来去体会，那些人物越来越清晰，仿佛近在眼前，我们才明白，原来他（她）们对我们是如此重要，原来在我们心里一个平时不惹人注意的地方，还隐藏着这么多的爱、恨、复杂的情感。情绪伴随着眼泪流淌，和解、领悟、清晰也随之而来。

   在分享作业的过程中，大家会给予自己的感受、帮助、还有支持。对自己有影响的人，大部分人都选的是家庭成员，爷爷、爸爸、妈妈、兄弟姐妹，这些我们熟悉而亲切的人，当然，这里的影响有正面的，也有负面的。负面的影响会给我们留下阴影，在我们的人格里会有一个没有长大的小孩，由于没有得到满足而喋喋不休的和我们纠缠，阻碍我们的发展和成长，我们的任务就是满足他、修复他，让他很快的成长起来，可以和现在的我们合而为一。

   在老师的讲述和督导下，每个人都深问自己的内心，找出自己人格里的那个小孩，和他对话，关心他，温暖他，并获得了心灵的成长。

组员成长心得：

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