前不久，朋友圈有人发了一段视频：

在华山栈道上，游客们系着安全绳，沿着狭窄的栈道行走，此时一名中年男子，在走到栈道中间时，突然解开了自己的安全绳跳下了山崖。

在整个过程中，这个男子的表现异常的镇静，毫无征兆，看了眼旁边的人之后，张开了双臂一跃而下，甚至连一句话都没说。

网友评论说：“真正崩溃想死的人，是不会给你救他的机会的。”

他或许蓄谋已久，也或许只是临时起意。一路走过来时，他还笑着跟前后的游客们聊天……谁也没想到，他会突然跳下去。

死亡，对他来说是一种解脱吧。

看到这我挺心惊的。——我们身边走过的每一个人，可能都看起来无比正常，能吵能闹能哭能笑，甚至开导起你来还一套一套的。可是谁也不知道隐藏在他正常外表下是一颗怎样的心，谁也不知道他经历了什么，压力有多大，有多么的难过，有多么的想死。

在大家面前有多开心，一个人时的他就有多落寞。

有一个熟悉的故事：某天，有个人找到了心理医生说：“医生，我觉得自己糟透了，你救救我吧！”医生开解他说：“去看最近火爆的小丑的演出吧，保证你看完会开怀大笑。”这人却哭丧着脸对医生说：“医生，我就是那个小丑啊。”

想想真是这样，在台上能给人们带来欢笑的喜剧演员，私下里很多都是抑郁症患者：卓别林、罗温·艾金森(憨豆先生)、罗宾·威廉姆斯、金·凯瑞、周星驰……这个名单可以开得很长。

而普通人这样的事其实更多，只是他们不出名，你不知道罢了。

比如最近就发生在我近旁的两个事件。

一个大学刚毕业的女孩跳了楼。每天和她生活在一起的父母，直到看到遗书时才知道，自家听话的乖乖女已经抑郁严重到什么地步了。在遗书里女孩说，每次我说起烦恼你们都觉得我是“没事找事”，“小孩脾气”，觉得我是在撒娇。所以我不再愿意把自己的脆弱示人，只能按照你们想象中该有的那个样子去笑去做去生活，对不起我忍够了。

还有一个男士，从相当级别的职务上退休不过两年，每月退休工资就一万多。女儿女婿都是美企高管，刚生了个可爱的外孙；妻子是个退休教师，乐呵呵地照顾着一家老小，微信上经常晒出老两口周游世界的照片；真是享受人生，多令人羡慕啊！可那位男士不久前居然卧轨自尽了。成为我们这里的一时话题。

人这种动物，一方面都特别希望别人理解自己，一方面又害怕那个脆弱的自己会让别人看不起，所以他把最真实的情绪都藏在了内心深处。或许就是因为藏得太好了，别人这些年从来无法去真正了解他。——意识到这一点时，一切都晚了。

我的同事，处世作风稳健，脸上总挂着笑容，我经常夸他“性格好”。有一次他一如既往地“笑着”和我聊天：在成年人的世界里，“笑”其实可能代表着所有的情绪，开心在笑，愤怒在笑，郁闷在笑，无奈在笑，痛苦在笑，崩溃了也还在笑；而转过身去，要时时刻刻逼着自己强忍情绪，独自消化情绪，夜深人静时一个人躲在车里抽烟，蒙着被子无声流泪。——我被他说得吓了一跳，细想想，可不是吗？

没有人敢拍着胸脯说，完全了解身边的那个人；也没有人敢说自己，可以毫无保留的在他人面前彻底的展示真正的自我——每个人都是“双性人”。看起来嬉笑怒骂无比正常，可在某些时刻，情绪都会临近崩溃。

所以，要警惕，要珍重，要好好的守护自己啊。

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