周末去看老妈，陪她看了一会儿《跨界歌王》，看到刘涛在这档节目里当主持人（跨界召集人），和别人合唱之余，还负责串场。

当了主持人，暴露出她嘴巴不灵活，口齿不清，尤其是“的”这个最常用的音，只能囫囵念成“惹”。

一个演员，做一口烤瓷牙把最重要的台词技能给丢了，值得吗？

由此想到，做牙的风潮如今已经席卷了整个娱乐圈。——然而不光整容考验一个人的审美能力，整牙其实也极其考验人的审美水准。

有的人牙齿颗粒做得太大，影响了嘴型。比如现在看赵薇说话，就觉得她的嘴总是张不开又闭不上，自然状态下也像噘着嘴。很多人觉得她笑容都变了，不像过去那么明朗了，现在笑起来总像是在苦笑一样。

井柏然也是把牙齿做得太大了，笑起来满脸是牙，闭上嘴又显得嘴凸，而且发音和刘涛一样受到影响，无法做到字字清晰。记得看电影《失孤》时，井柏然一笑，影院里就是一片笑声，大家与其说是被他的笑所感染，不如说是被他那“抢戏的牙”给逗笑了。

 刘涛

 洪尧

 何冰

 魏晨

 董洁

更常见的灾难，是把牙做得太白，这尤其在古装剧中很容易出戏，会造成一张嘴闪瞎观众双眼的效果。

《延禧攻略》中的“和亲王”洪尧演技其实很不错，奈何他的牙医找得太差劲，不仅白得过分，而且颜色太扎实不通透。以至于无论他表演什么情绪，一张嘴就破功，观众的注意力都在他的牙齿上，弹幕上大家都在聊牙的事儿。追完剧，都没记住他长啥样，只记住了“牙齿”是他的本体，他因此荣获“牙亲王”称号。

实力派的何冰老师，不知为什么也凑起了热闹，他把自己的牙齿搞成了冷光白。电视剧《芝麻胡同》开播的当天，“何冰的牙”就上了热搜，网友说他一张嘴，对面的王鸥就不用打光了。

最夸张的要数魏晨，舞台上灯光已经那么亮了，他的牙齿竟然还能闪出不科学的荧光，我怀疑把他放到一个黑暗的房间，他一笑就能照亮所有人。

有太多的明星加入了做牙队伍。——何炅没做牙之前牙齿凌乱，经常笑不露齿，整完之后怎么笑都不会有破绽了；林心如的原装牙齿凌乱黯黄，如果不做，怎么扛得住高清镜头？况且发黄不整齐的牙齿最怕遇到荧光粉色口红，交相辉映显得更土，当年的范冰冰、董洁、林允都是例证。

刘涛曾经发微博描述过做烤瓷牙的痛苦，劝大家如果有需求，最多做个贴片，不用执着于烤瓷牙。——然而就算有风险，为什么明星们还是争先恐后的做呢？因为无论做完怎么别扭，都比他们原装的牙齿好看啊。

应该也有天生好牙、又保护得好的正面例子吧？我本来举了几个笑容灿烂又自然的明星例子，但内行人说他们也都是做了牙的，只是痕迹不明显罢了。

普通人没有上镜需求，不必像明星一样整得那么夸张（当然家里有矿又不怕麻烦爱嘚瑟的也可以）。我是个咖啡控，几十年喝下来，某天忽然发现，牙齿已经不再像自己以为的那样“洁白”了，吓了一跳，专门跑去咨询了熟悉的口腔大夫，是否应该去做冷光美白？得到的答复是：不建议做。冷光美白很伤牙齿的呀。如果你实在不能戒了咖啡，那么每次喝完以后，记得漱口就可以了。

真是好医生，教了我如此简单实用的方法。这些年我就是这么做的。

而明星要上镜，镜头总是对你的缺点毫不留情的数倍放大之；能有一口天然好牙的明星估计不多，所以也不是说一概都反对他们去整牙。但是，尽量做到整得自然和得体，不导致“变脸”，不影响说台词和做表情，对演员来说，这要求不高吧。