今天距离2013年高考还有50天，这个时间看起来不短，其实真正的算起来时间已经不多了，因为除去双休日、五一假期、三模考试等规定的时间，剩下的时间不足40天。此时，大家都在紧张的复习，因为时间的有限，会产生焦虑、急躁等心理。高考复习考虑时间是必须的，但是因为时间紧而焦虑、急躁是不应该的，因为时间对于每个参加高考的人来说，都是公平的，在相同的时间里，复习效率出现差距，一个重要的原因在于时间的管理问题，也就是如何将有限的时间进行科学合理的分配，从而实现时间资源的有效利用。

高考复习就像一次长跑，我们不能采取短跑的冲刺战略。高考复习需要时间做保障，做到“惜时”，但是“惜时” 是合理安排时间，是节约时间而不是延长时间。合理安排时间的目的是为了实现“持久和高效的学习”。要实现这个目的在时间上就应该做到以下几点：

科学规划每日时间 在平时的复习中，我们经常会发现很多同学，总是处于疲于奔命的状态，一会看这个，一会做那个，而同班的其他同学，面对同样的事情，却能做到有条不紊，忙而不乱。这里面其实就是存在一个时间规划的问题。复习到这个阶段，每天要做什么基本上已经固定下来了，每天我们有多少时间是可以用来学习也已经确定，因此早就该制定一个每天的学习时间表。简单地说：晨读课十分钟固定的英语时间，接下来安排语文的相关背诵，或者政治、历史学科。早读课按照课程表进行，完成老师布置任务以后，对于自己薄弱的问题专项攻克；上午四节课按照课表进行；中午进班以后，做数学习题，午休；下午四节课按照课表在进行；晚饭后进班时间英语听力，接下来数学小题训练；三节晚自习。这是一个大概的时间安排，除了老师上课时间，其它的时间都是我们可以自由支配的时间，也就是我们可以进行规划的时间，时间规划并没有一个统一的标准，就是根据自己的实际情况进行安排，不要说不会规划，记住一点：即使是不太科学的规划，也比没有规划强。基本原则是：每个时间都要有复习任务，每个学科每天都有复习时间。我们说规划时间，但是注意不要奢望管理自己所有的时间，把一切时间都列入规划是不现实的，因此时间安排一定要有弹性，留有余地。

集散交叉使用时间  相关科学研究表明：长时间从事某种单一活动会使大脑某些活动区域的细胞活动过度，导致学习效率下降。因此，这就要求我们不要长时间复习同一门课程，也不要长时间采取同一种学习活动方式。必须注意学习内容的适时交叉和学习方式交换，通过此种交叉和交换使得部分疲劳大脑区域得到休息，休息的大脑区域则进行工作，这样既没有妨碍大脑的休息，也保证了学习活动高效率地进行。对于学习内容的交叉，指的就是不同学科复习时间的交叉安排，对于我们文科学生来说，就是语文、数学、外语、历史和政治五门学科交叉进行复习，不要长时间进行一门课程的复习;对于学习形式的交叉安排，就是背诵记忆、解题做题、阅读与整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。

珍惜体育锻炼时间 高考既是一个脑力活，也是一个体力活。没有充沛的体力是无法达到高效率学习的结果的。充沛的体力来自于好的身体，没有一个好的身体，再大的能耐也无法正常发挥。因此，无论学习多么繁忙，都不能放松身体锻炼。或许有的同学认为：高考复习就是和时间赛跑，这没有什么错误，但是忽略了锻炼，忽略了休息，将会使复习效率大打折扣。整天机械的学习，机械的做题，机械的考试，这样下去觉得高三就是一个字——累。其实仔细想想，复习需要时间，但是高考备战是效率战，不是题海战，更不是时间战。建议同学们安排学习计划的时候，一定要留给自己锻炼身体的时间。高三长时间紧张的复习会消耗大量的体力，而“体能”是需要坚持不懈的锻炼来积蓄的。现实中，同学们学习时间紧，锻炼时间较少，这就要求最大限度的利用好体育课、课间操这两个时间段的锻炼机会。课间操在上完两节课后，起到调节作用，使疲劳的大脑得到放松，以利于后面学习。高三每一节复习课的容量都很大，如果不好好利用课间操时间，会影响后面的学习。体育课更是在高三复习阶段起到非常大的作用，紧张复习阶段的体能基本上要靠体育课上来积蓄。

保持充足睡眠时间有的同学以为在学习上花的时间越多成绩就越好，哪怕当时自己并没有进入学习状态，自己认为只要坐在教室里、座位上就是学习，就能对得起父母，就能问心无愧。不管自己是不是能坚持，认为只要熬夜就是学习，放弃了休息时间，看起来是在珍惜时间，其实将自己搞的很疲惫，上课没有效率，思维不能打开。或许有的同学会说，看到别的同学在坚持刻苦学习，自己在休息觉得内疚和不安，这是正常的心态，但是不要负面的想这件事，可以将其作为激发自己学习动力的一个因素。但是，无论如何，都要坚持做到劳逸结合，根据自己第二天的学习状态，晚上不要熬夜，中午适当午休，让自己的精力时刻保持在最充沛的状态下。

训练学科兴奋时间  进入复习的后期，要将学习的兴奋点与高考的日程相衔接。依据高考的日程安排，语文和历史是上午，数学、英语和政治安排在下午，上午的考试时间是9点开始，下午是3点开始，因此，在复习的后期，应该有意识地将自己的考试兴奋点进行调整，在相应的时间段进行相应的学科复习，形成条件反射的复习状态。

高考复习需要时间，但是高考成绩的取得绝不是时间的简单堆积，只有善于管理时间，善于利用时间，才能在有限的时间里取得理想的成绩。