加载中…12星座越吃越靓的秘诀
(2009-03-18 08:14:47)
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★白羊座：
白羊座的男女，有倾向於缺乏磷质，不妨多吃小鱼、核桃、菲菜、洋葱、芥菜和乳酪等。
★金牛座：
金牛座的男女会较容易欠缺碘质和钙质，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
★双子座：
双子座的男女会有缺乏钙质的倾向，多吃乳酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等会更有益。
★巨蟹座：
巨蟹座的男女会较容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼类和芥菜。
★狮子座：
狮子座的男女较容易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
★处女座：
处女座的男女，有倾向於铁质不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
★天秤座：
天秤座的朋友，血液较容易倾向酸性，所以，应多吃蔬菜、红萝卜及青椒最为适合。
★天蝎座：
天蝎座的男女，会较容易欠缺均衡营养，皆因偏食之过。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、无花果等吧！
★射手座：
射手座的朋友，较容易欠缺磷质，最好多吃樱桃、苹果、麦包、鱼类、草莓和桃子等。
★魔羯座：
魔羯座的男女，较容易欠缺铁质及维他命Ａ，应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
★水瓶座：
水瓶座的男女，有倾向於较容易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
★双鱼座：
双鱼座的男女，很多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳类制品、海藻和贝类等。
白羊座的男女，有倾向於缺乏磷质，不妨多吃小鱼、核桃、菲菜、洋葱、芥菜和乳酪等。
★金牛座：
金牛座的男女会较容易欠缺碘质和钙质，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
★双子座：
双子座的男女会有缺乏钙质的倾向，多吃乳酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等会更有益。
★巨蟹座：
巨蟹座的男女会较容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼类和芥菜。
★狮子座：
狮子座的男女较容易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
★处女座：
处女座的男女，有倾向於铁质不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
★天秤座：
天秤座的朋友，血液较容易倾向酸性，所以，应多吃蔬菜、红萝卜及青椒最为适合。
★天蝎座：
天蝎座的男女，会较容易欠缺均衡营养，皆因偏食之过。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、无花果等吧！
★射手座：
射手座的朋友，较容易欠缺磷质，最好多吃樱桃、苹果、麦包、鱼类、草莓和桃子等。
★魔羯座：
魔羯座的男女，较容易欠缺铁质及维他命Ａ，应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
★水瓶座：
水瓶座的男女，有倾向於较容易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
★双鱼座：
双鱼座的男女，很多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳类制品、海藻和贝类等。
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