上斜方肌筋膜炎是所有头颈部肌源性疼痛中最常见的一种，其实斜方肌是相当大的一块肌肉，伸展于自后脑勺经背部至上腰部的区域，又可次分为上，中，下三部份。因为肌肉纤维走向的不同，其机能各有特色，十分多样化。由于人体整个上肢的重量，自肩胛经上臂，前臂至手，缺乏骨性关节的直接支撑，得完全仰仗颈肩部肌肉的悬吊，也就是说，颈肩部肌肉的工作量加重，极易因肌力无法负荷而致伤致痛。

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上斜方肌上端固接于后脑枕骨及颈椎，往下经过颈部，肩膀，下端则外展固接于锁骨外端三分之一，因此上斜方肌可以与其他肌肉一起，负责锁骨，肩胛骨及上肢的悬吊，固定及运动。如果以锁骨，肩胛骨为固定处，这条肌肉可控制头颈部的转动及伸屈，帮助维持颈部的姿势，所以办公室工作族群长期习惯性颈部前伸的工作姿势，正是过度操劳这条肌肉的元凶;相对的，如果以枕骨，颈椎为固定处，这条肌肉可提拉锁骨，肩胛骨，帮助负荷上臂重量，因此同样容易因上臂在无依托状态下长期工作（如办公室工作族群长期的文书工作或键盘操作）或提，拉重物，而引发这条肌肉的肌筋膜炎。而当这块肌肉发生筋膜炎的时候，可能会造成严重的后头和偏头痛，以及后颈部的疼痛，有时也可能会引起下颔骨的咬合疼痛，如图。这类的患者并不容易诊断，有可能会被认为是颈椎的问题，或者是面神经的病变。   

 疼痛主要分布在两个区域：如果是颈部工作姿势不良，主要疼痛点是在从耳后至后脑勺的区域，往下沿着颈椎两侧延伸，病患常受苦于间歇性，或是突发的颈部僵硬，后脑勺及颈根部疼痛，头部转动困难，严重时会有晕眩感，疼痛甚至会放射至一侧或两侧太阳穴附近，致使病患误以为是罹患偏头痛;另外如果是肇因于上肢过度悬吊（不论是姿态性或荷重过度），主要疼痛点常是在肩膀外上端，介于肩峰与锁骨之间的区域，病患常受苦于阵发性的肩膀酸痛，僵硬，睡眠时亦常感翻身不易，严重影响生活，睡眠及工作。因常在清晨睡醒时产生，病患常以为是肇因于睡姿不良，或枕头支撑不足，其实，此病早种因于平时的肌肉伤害，因此不论预防或治疗，都应从平日作起。

    治疗这种筋膜炎引起的疼痛的目前最佳办法，便是激痛点针刺疗法。一般１-３次便会取得明显的疗效，甚至完全消除疼痛。且维持时间长，疗效稳定。