生果仍水果，定居深圳后方知是广东人对水果的爱称。

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水果的色彩缤纷，可分为橘黄色、红色、紫色等。橘黄色生果的代表有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂beta胡萝卜素。红色生果代表有番茄、石榴等，因其所含的热量大都很低，所以常吃能令人身体健康，身形轻盈。紫色生果的代表有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等，能消弭眼睛怠倦的原花青素，这类成分还能加强血管弹性，避免胆固醇囤积，是预防癌症和动脉硬化最好的成分。

夏日里，不妨时常犒赏自己些缤纷生果，这只是简要地说个方法，朋友们亦可据自己的预算、及喜爱的果、喜爱的色而自行搭配哦。愿这缤纷生果带给您丝丝凉爽，愿朋友们清凉一夏，缤纷一夏……

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缤纷生果

水果：西瓜（无仔的最佳）、弥猴桃（绿色的色彩更好）、香蕉、火龙果。

制作：

1、  秀出好心情，秀出缤纷色，当然要选择一只喜爱的果碟喽。

2、  水果最好是整个从冰箱中取出的，冰冰爽爽的好生凉快。取出后将各类生果切开，再用特别的果勺工具一一酌出，摆出自己的风格，摆出自己的好心情。

3、  享用前如能再淋上原味的酸奶，那种酸酸甜甜的感觉更是回味无穷。

 又到周末了，好友转来一则短信呈给朋友们乐一乐，哈哈哈http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725ZHE1SIGG.gif

天气太热了！

都买不到生鸡蛋了！

昨天买了个凉席，一睡变成电热毯了！

汽车不用点火自己着了！

刚在路上遇到个陌生人，相视一笑，熟了！

桌子太烫了，麻将刚码好，居然糊了！

提醒好友们再热也要好心情……

周末快乐哦！