问：我从小和父母的连接就很少，童年是在爷爷奶奶家度过的，后来读寄宿学校，我一路跟着自己的感觉，想做什么就去做。在家庭里，我对父亲的很多观点都不赞同，而母亲却总是制造焦虑。我和家庭之间好像有着很深的隔阂，要想走出迷茫，我该怎么做呢？

    杨力虹：父母是你最恰当的父母
 
    亲爱的，你能做的当然是与家庭和解。
 
    父母对你的最大恩德就是带给你生命，这一点，已经足够。他们是你最恰当的父母，在心里，为他们留一个父母的位置，也请他们给你一个位置。
 
    同时，感谢你的爷爷奶奶，谢谢他们代替你的父母照顾了你。
 
    去与自己的祖先们连接，跟这个家族连接，跟原生家庭连接，与自己的生命之源连接上，才可能寻回自己的内在力量。
 
     等重新找到电源插头，你身上的能量就会源源不断、活力四射，充满自信。生命的方向也会越来越清晰地呈现在你面前，你会非常清楚自己要做什么，也会看清工作——事业——志业的朝向。
 
    当你没有与根连接，只会像浮萍一样，随波逐流，被动地受外境影响、变化。更多的时候，会在涟漪与乱流中，原地打转。身陷迷茫时，想去追逐所谓的成功目标，也只会有心无力。欲速不达。
 
    当你寻回内在力量，一切都自然清晰地呈现。水到渠成。你会发现，达成目标，原来是件那么轻松、不费力的事。
 
    祝福你！
 
    早日走出迷茫！
 
   德芬：做自己想要的那种父母
 
    世上确实有很多不称职的父母，那我们无疑就是受害者了。但是抱怨是没有用的，想要快乐，必须改变自己，放弃自己是受害者的想法，这是唯一的路。内在的平安喜悦要由自己负责，你还是可以在内心平静理解的情况下，与父母互动，你越是能与自己的源头和睦相处，就越能爱他们，人生就越顺遂。
 
    你现在已经不是那个渴望父母呵护的孩子，而是个成熟的大人了，但你内心深处还住着一个缺乏关爱、非常不满足、不快乐的内在小孩。请你在每次觉察到他的时候安抚他——你可以成为自己想要的那种父母，关爱、接纳并包容你的内在小孩。
 
    而面对父母，你要知道，他们怎么对待你是他们的事，但你如何对待他们则取决于你。孝顺父母天经地义，因为是他们把你带着这个世界，光是为了这一点，你就该感激他们。追本溯源，尊重自己的源头，会为你的生命带来意想不到的丰富。
 
    试试看吧。
 
    来源：《心灵突破60问》
 
   马丁纳：父母对我的生命目的而言是完美的
 
    认为自己的父母很糟糕是一种舒适区，一种你赖以生存的心理牧师。你在内心编造了一出父母害你受苦的戏，这样你就能不停地重复播放，然后利用它作为借口，说你的生命被困住了。你到底还要为了自己的不快乐怪罪父母多久？这一切必须有个停止的时候。
 
    我不认为世界上有很多人接受过完美的教养，因此，也许这样环境上的不完美、父母的不完美和你的不完美，对灵性而言正是完美的设计。
 
    我们都需要父母的爱，但是我们必须把这种需求转换成爱自己。即使是面对神，如果你只要神爱你，却忘记寻找让自己更爱自己的方法，你依然在寻求外部力量。所以，你必须成为自己的父母，成为你想要的那种父母。
 
    事实上，我们是自己的坏父母，所以，别再责备父母了，你应该看看我们是怎么批判自己、打击自己、说自己坏话的。
 
    当我们学会原谅父母，我们就会了解，父母对我的生命目的而言是完美的，我选择了这两个灵性存在，而基本上，他们就应该是现在这个样子。
 
    然后，我们才能找到自己的生命道路，而父母是我们灵性成长计划中完美的一部分。
 
    来源：《心灵突破60问》
 
   巴关：让爱流动找到原有的序位
 
    最基本你要知道的是不管你的父母曾如何对待你，而你是如何的不认同，父母对待你的方式并非出于他们的意愿，他们被设计去做那些事背后有着很多的因素。
 
    如果你可以看见这一点，你将不再责备你的父母，他们对待你的方式缘于他们在婴儿子宫期时生命最初始被对待的方式，以及过去的前世记忆和往后人生的环境影响等等因素。
 
    如果你可以了解这点，亲子关系中发生的一切将变得可以被接受，然后爱将再次流动并找到原有的序位。当与父母的关系找到了序位，所有的关系也将因此找到序位。