《心灵之药》 【德】伯特·海灵格

（ 愿天下家庭都整齐幸福 世代子孙都受益增福） ——苏州朱梦璇老师打录

个案 : 一个悲剧已经够了 关于躁郁症

海灵格（对着维若妮卡）：你觉得怎么样？

维若妮卡：我一直觉得我病了，我有躁郁症。

海灵格：你知道什么是躁郁症吗？

维若妮卡：知道。

海灵格：它的意思是什么？

维若妮卡：情绪非常亢奋。

海灵格：像在天堂里一样，这就是它的意思 。在天堂里，代表你死了，你知道吗？每个 在天堂里的人都已经死了。想要上天堂，表示你想死；事实上，想死或想要上天堂是一体两面。我认为，躁郁和想死或要上天堂只有一线之隔，你觉得是这样吗？（维若妮卡用力地点头，然后开始哭泣。）

海灵格：让我们面对现实，我活着，你也活着，所以看着我，现在死去的人是谁？

维若妮卡：死去的人是我外公的第一任妻子。

海灵格：她发生了什么事？

维若妮卡：她在浴缸内引火自焚。

海灵格：小心，她才是做这件事的人，那你做了什么？

维若妮卡：我想要自杀。

海灵格：看着在浴缸里的她。

你必须看，我不是才告诉过你要怎么看吗？（她笑了）没错，你得看着她的眼睛。（她看起来平静许多。）

海灵格（过了一会儿）：那就是让你感到绝望的来源。 （维若妮卡点头，并持续向前看。接着她又低头哭了起来。）

海灵格（过了一会儿）：想象你自己就在浴缸里，并对着自己点火。然后，再想象你接下来的两代子孙也走上同样的路，也就是你，想跳出窗外。如果你知道这件事，在浴缸里的你会怎么样？

维若妮卡：那并不能阻挡我。

海灵格：给自己一分钟来进入那个状况，因为你回答的时候并没有真的进入里面。

（她再度向前看。） 海灵格：你结婚了吗？（她点头）有小孩吗？（她摇头）你能想象自己有小孩的样子吗？那会是怎么样？

维若妮卡：我有病所以不能生小孩。

海灵格：没关系，只是想象一下你有小孩和孙子，而你正站在窗户旁边，准备往外跳。 突然间，你发觉在你的子孙之中，有人要在浴缸中烧死自己，为的是对你的爱。在窗边的你会怎么做？

维若妮卡：在这种情况下，我不会跳。

海灵格：如果你决定不管怎样都跳，你会怎么跟你的孙子说？ （她考虑了很长一段时间）

海灵格：我可以告诉你，要我告诉你吗？（她点头）你会说：“一个悲剧已经够了。” （维若妮卡笑着点点头。）

海灵格：毋庸置疑，她也会对你说同样的话。

维若妮卡：没错。

海灵格：现在她就要这样对你说。 （她低下头，哭了起来。）

海灵格（多了一会儿）：我不是那个领域的专家，不过人们说躁郁症是可以治愈的，好吗？

维若妮卡（笑）：好的。

摘自：《心灵之药》

作者：（德国）伯特。海灵格    周鼎文译