1.爱的第一个秘密——思想的力量.

    爱人和被爱的能力,创造持久爱的关系,以及吸引到你的理想伴侣等,都要从你的思想开始.

    2.爱的第二个秘密——尊重的力量

    如果你要爱一个人,你得先学会尊重那个人.而第一个你必须尊重的人,就是你自己.因为如果你不懂得尊重自己,你就不会爱你自己;而一个不爱自己的人,怎么可能爱别人呢?

    而如何找到自尊,就是问自己:你到底有什么值得尊敬或喜爱的地方?你的脑袋一定会帮助你找出答案来的.当我们能够尊重一个人的真实价值的时候,我们就会开始以迥然不同的方式去看待他们了.

    获得自尊的第一步,就是自问:我有什么是值得自己尊重的.?
    如何尊重他人,尤其是那些你不喜欢的人?方法是,问自己:他们有什么值得我尊重的.

    3.爱的第三个秘密——给予的力量

    我们的爱总是有许多附带条件,我们会说,如果你爱我,我就会爱你.我们总是在等着别人踏出第一步,而这就是许多人很少经历到爱的原因,他们总是在等这别人先爱他们."实践无所求的慈爱." 

    如果你希望得到爱.就先去付出爱,你给予得越多,你将会得到越多.

   4.爱的第四个秘密——友谊的力量.

    爱不是由彼此的互相凝视所组成,而是两个人一起向外看往同一个方向.
    真正完全地爱一个人,你必须爱他本身,而非他的长相.
    友谊是爱情种子成长的土地.

    5.爱的第五个秘密——接触的力量

    接触是爱最有力的表现,它可以打破人们之间的潘篱,把彼此紧紧连接在一起.当你展开双臂,你同时也展开了心房.

    6.爱的第五个秘密——舍弃的力量

    如果你爱某样东西,让它自由,当它回到你的身边,那它就是你的;否则,它就不是你的.即使是在一个温度的爱的关系中,人们也需要彼此的空间. 学会去爱,首先需要学会的是宽恕,并且,舍弃过去所有的伤害和委屈.
    爱,就是舍弃本身的恐惧,偏见,自我和限制.过去对我已经没有任何影响的力量了,  今天就是我新生命的开始.

    7.爱的第六个秘密——沟通的力量  

    人们通常以为当你爱某人,事情就结束了,他们就会从此过着幸福快乐的日子.然而事实却是,爱像一株植物,它不是成长,开花结果,就是凋零,死去.全视我们如何对待它而定.沟通就像水,没有了它.植物是活不了的.
    经常在心里放一个问题:"如果你将要死去了,而你可以打一个电话,你会希望打给谁?你会说什么……还有,你还在等什么?"

    当我们学会了开放而真诚的沟通,人生变因此改变了,让你所爱的人知道你爱他们,你感激他们.永远不要害怕说出:我爱你"三个奇妙的字.永远不要放弃任何一个赞美他人的机会.

    永远对你爱的人留下爱的语言——那可能是你最后一次看他们.

    8.爱的第八个秘密——承诺的力量

    如果你要得到源源不断的爱,你必须对它做出承诺,而着承诺会反应在你的思想和行动上.

    承诺是真爱的试炼品. 承诺可以辨认出关系是脆弱或坚固.

    9.爱的第九个秘密——热情的力量

    热情点燃爱,并使它永生.

    持久的热情并不是单单来自肉体的吸引力,而是深层的承诺,关怀,感兴趣和兴奋而来.爱和快乐的本质是一样的,我们要做的是让每天都活的有热情.

   10.爱的第十个秘密——信任的力量

    信任是爱的关系的基本元素.没有信任,人们会变得多疑,紧张,恐怕;另一方则会感觉被囚禁,而情绪上也觉得窒息.

    除非你完全信任别人,否则你无法完全爱他们.要确定某人是否是那个对你最合适的人,方法就是问自己:"我完全信任他们吗?永不后悔吗?"如果答案是否定的,你需要在作出承诺之前,再仔细想清楚.http://imgcache.qq.com/qzone_v4/b.gif