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炎风心理-谭广涛
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神经症成长小组作业:回顾童年的伤痕与伤害父母的教育方式对于自己的影响

(2012-08-14 07:50:18)
标签:

育儿

分类: 神经症
老师,我现在越来越觉得我父母对我的教育方式是造成我现在生活方式的最主要因素,我父亲是个不管在外还是在内都是比较强势的人,对工作、生活都很认真,也有比较强烈的道德观,消费上比较节俭。我母亲是个没什么追求的女人,性格比较内向,老实。但是很能吃苦,生活消费上也很节俭。我觉得他们对我的要求与我自己的冲突主要有两点:1、他们一直按照他们自己的方式来表达自己的关心,但是经常让我感觉很压抑,很少感觉舒服过,2、他们对我的消费方式很有意见。3、如果一件事情我没做好,他们就会批评我,不分析我为什么没干好事情,只会我怎么这么没用,干不好任何一件事。然后把我一些陈年往事都说出来。
我这些日子也在努力回忆我的童年伤痕,但是真是回忆不起来,而且我想请教老师在回忆我的往事的时候应该注意一些什么,具体的流程是怎么样的呢?
 
炎风回复:
 
你好,你现在进步很大,能够理性的思考很多的问题,这是很难得的,希望继续努力。
 
关于你与家人的冲突的问题,这是自然的,每一个人都是生于家庭中,都会受到家庭的影响,这是没有办法回避的。通过你反映的三点问题,可以看出来,在你的原生家庭中,你们一家人的情感联结是阻断的,各行其事,没有一个互动性与联系性,这样的家庭一般会导致情感的阻断,也就是说彼此之间的情感不表达或者表达不对等,你们家庭内部的交流是单向的,父母说出了他们的想法,他们只是说了,而你没有参与,你感觉不好,你没有表达你的感受,同时,他们也没有给你表达的机会,因为他们根本就没有这样的意识,他们也只是单纯的按照他们的想法来要求你,忽略了你的感受,没有与你进行情感的上联系与沟通,这样的交流是无效的,也是没有用的,久而久之,导致情感的阻断与回避,从不想交流情感,到不愿意,到不交流,要形成习惯。还有,父母因为一件事没有做好,就批评你,而且把沉年旧事说出来,其实这是相对比较过分的,无非是实现在你面前的权威,对于你的控制,潜台词无非就是,你看你要听我的吧,你做了那么多的错事,如果你听我的,就不会有错。而没有意识到,这样的控制,只是暂时的,作为一个成长中的个体,作为一个成人,你最终是会有自己的理想与目标的,有自己的人生观与价值观的,所以,目前的阶段,你可以慢慢的理解父母,理解他们的感受,同时,体会一下父母以及自己的感受,让自己更加的清楚,为自己以后的改变打下基础。
 
到于你的童年伤痕,如果永不起,就不要逼自己,因为我们都有自我保护系统,如果那些事情都是不好的,从潜意识层面,他是受到压抑的,越是严重的事件,越会受到压抑,暂时想不起,并不代表没有发生,所以,你可以慢慢去体会。
 
 
二、老师,我现在要解决我自身的问题,是不是要从我与我的父母的关系进行调整呢?我应该怎么和我父母进行一个全新的相处模式呢?我现在觉得我的人生观、价值观已经全部更新了,我希望以后我能越来越自信,但是我的症状还是没能消失,而我也不确定我以后真的能摆脱吗?
 
 
炎风回复:
与父母的关系很重要,当然如果他们能够理解你更好,但目前能理解的父母真的不多,所以对于他们不能太苛求,这是实情。至于如何与父母进行交流,这也是一个渐进式的过程,如果你的要求过快过急,会引起他们的巨大的心理反差,会有一些情绪上的巨大起伏,这不利于你的改变的,所以对于父母,你应当认清并从小事上一点点去调整,这个比较漫长,而且不能对父母抱有幻想。
 
你的人生观、价值观同样也适用以上的方法,任何事,我们总是想一口吃个胖子,但实际是做不到的。任何急功近利都会带来不良的后果,所以,心理的调整与改变是一个水到渠成的事情,心态很重要,你要有平静的从容的心态,这是改变自己的必杀利器,希望你能理解。

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