加载中…炎风信箱：创业失败，无法面对家人，经济出现困境，心境低落，出现抑郁情绪，我该怎么办？
(2012-07-21 06:05:24)
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健康 |
分类： 免费信箱 |
炎风老师，您好，寻求您的帮助，万分的感谢！
以前我是自己开公司的 因为经营的问题 生意做不下去了 欠了10几万的外债 所以我就把公司关闭了 现在在打工但是目前收入很微薄
入不敷出 因为我还有固定的每个月几千块的房贷，还有日常的家庭支出，所以就一直心情很差 坐立不安 对未来很迷茫不知道该怎么坚持下去了
所以我很焦虑 也很惶恐 坐立不安 我目前的情况 没敢和我家里人说 他们都还以为我还是在自己做生意 目前我在上班我怕公司的人知道
我不知道我现在是怎么了 我是抑郁了吗 反正我现在感觉自己都失去自我了 不敢买东西 不敢花钱 甚至一些简单的日常开支我都是能省则省
我现在变的很自私 也很小气 哪怕就简单的一些日常开支 我都不敢乱买东西 我现在不知道哪些东西是该买的哪些东西是不该买的我感觉很迷茫的
我不知道我怎么坚持下去了 我感觉自己好像有点抑郁了 我在04年的抑郁过 吃了半年的抗抑郁的药我现在明显感觉自己很迷茫
不知道我该怎么办了 我想换个工作 但是又不知道该换什么样的工作 我不知道该怎么坚持下去了 每天都是在迷茫无助中度过 我还有点失眠
夜里还早醒 我从网上查下一下 感觉我好像是抑郁了 请问老师 我是不是真的抑郁了我到底应该怎么办?
期待您的回复和帮助，万分的感谢！！！
炎风回复：感谢你的信任，谢谢。
你最关心的是你的抑郁问题，我个人觉得，你是有一些抑郁的情绪，不是很严重，因为这是由现实事件激发的，出于现实事件，而不是完全的心理因素导致，所以，我个人觉得并不是很严重。只要有把你现实问题解决了，或者当你走出你的经济困境时，你的抑郁情绪就会自然消失。当然，你说你之前吃过抑郁药，这不能说明什么，只能代表你有抑郁的易感性，那时的抑郁与现在的抑郁不一样的，时间过去了太久，二呢，当下的时机又不一样，这一点不需要纠结。
既然是由现实事件引起，我们就不得不谈一下你的工作与事业，当下的社会，每一个人受大环境的影响，想在事业上有所成就，这个是理所当然的事。但别人成功并不一定代表我们也能成功，做任何事，要结合自己的实际，合理规划，多手准备。你的事业出现了问题，这是正常事件，没有什么生意是只赚不赔的，你要正常对待。二呢，事业上的失败，已经让你苦不堪言主，但你却一个人扛着，没有与家人告知，这一点我个人觉得，你也太大男子主义或者虚荣了，你打拼事业就是为了家人，家人理解与支持很重要的，如果家人只允许你成功不允许你失败，这也未免过于苛刻。我个人觉得，家是一个男人力量的重要支持源，希望你能改变自己的心态，学会放下。三，立足现实，打工有找工的乐趣，创业有创业的风险，没有一件事是只有好处没有坏处的，所以，客观公正的对待自己与事物，是一个人立足社会的基本点，如果你不能正确对待，自然痛苦与烦恼无穷无尽。
最后非常感谢你的来信，祝你早日走出困境。
第二封信
炎风老师，非常感谢您的回复,谢谢您！我现在不知道该怎么坚持下去了。现实的生活压力压的我喘不过起来，我现在的收入入不敷出，我不知道我什么时候才能走出目前的经济困境！我现在感觉我陷入了泥潭不能自拔，非常的痛苦！前途一片渺茫，未来的日子我真的不知道该怎么坚持下去！我不知道我该怎么做，才能走出来目前的经济困境，一想到我欠的那么多外债，还有10多年每月3000块的房贷，我就万念俱灰，每天都在焦虑与不安中度过，我感觉我快要崩溃了，快要扛不住了！再次期待您的回复和指导，万分的感谢您，老师！
炎风回复：
你好，感谢你的信任，上次的回信你也收到了。这次主要讲的是你的现实问题，关于现实，就象鱼在水中，人活在世界上，自然就有环境，自然就有依靠，这是必然。在当下的社会，经济的发展与繁荣，让我们有了比较，当我们的心不安于现实时，我们会在欲望的影响下，不断扩大自己的需要，不断在需要的驱使之下，让我们迷失我们的理智，失去了推动我们前进的原始动机，我们迷失在物欲横流的物质世界里。
对于你的现实问题，我还真不好提出什么建议，因为各有长短利弊。如果你能在现实的困境之下，痛定思痛，自然就会明白，这无非是一个选择题，明智的人会做出明智的选择，不做无谓的纷争。面对选择，自然就是一个舍与得的智慧了，考验你在鱼与熊掌之间的取舍之道，这世上还真没有应该与不应该之分，有很多有禅意的话头，就不说，我只想说，当你内心充满欲念时，让你放不下的是什么，当你冷静思考，你真正的需要是什么，然后比较一下，自然明心见性，一切通透。
命运掌握在自己手中，自己的路最终还是靠自己走的。感谢你的信任，祝心安。
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