当第一阶段目标达到后，时间也差不多过了三个月，这三个月的咨询中，通过咨询师与王强的努力，建立了相互信任、彼此支持的咨询关系，在炎风的帮助下，在王强的配合下，第一阶段的筑基工作做的很扎实，两人也达成了以下的一些关于强迫的共识。

一、强迫症的反复性。正确理解与认识强迫症的特点，强迫症是一个很顽固的对手，不会因为你的一点点进步，就会销声匿迹，就会立竿见影。我们不要因为一点点的成绩，就得意忘形，就忘了自己的现状，就想彻底跟强迫说再见。在整个的咨询过程中，强迫症的出现是一个不断反复，始终反复，不管它，它还会时不时冒出来的影响你。所以，在治疗的一始，就在王强的意识中，树立起强迫是一个反反复复的过程，这是一个规律，也是一个现实，我们必须面对这个现实。

二  自我能量的成长。神经症的形成，一般都是在心理的成长过程中，由于某种原因，心理的成长受阻，产生停滞或者固着，不能正常的发展与长大。所以，自我的能量，一直是很弱小的，一直不能正常发展，所以随着身体的成长，而心理的成长却是原地踏步。炎风通过自己的反省，通过对王强的个性的了解，给王强做了几点要求，也就是让自我能量成长的方法。从一开始，也许不得其法，但是坚持下去，就会有进步。具体的做法，就是每天晚上记日记，这是通过反省，把自己一天做的好的事情，对的事情，记下来，留下一个痕迹，不断的加强不断的重复，就会得到一个量的堆积，就会不断的成长与进步。至于做的不好的事情，接受这样的现实，然后分析一下原因，如果下一次再做时，如何争取做的更好。也就是把“每天进步一点点”的口号用实际行动做出来。

三、静坐的意义。每天晚上写完日记，放松一下自己的心情，无论今天事情做如何，有开心也好，不开心也好，都要坦然接受，都把今天作为一个过去，所以，过去的就是过去。不会让自己更好，但如果处理不好，刚一定会让自己更坏。所以，把过去的放下，用最好的心态去面对明天。睡前半小时的静坐，就是让王强把理想中的自己在静坐时，在平心静气的时候，不断的加强，不断的重复，不断的想象，然后在结束时给自己一个自我暗示，我是一个可爱的人，我也是一个努力的人，我通过自己的努力一定会走出来，一定会是一个健康的有自信的王强。然后，我躺下来后，就会进入一个甜蜜的梦乡，当我醒来后，我一定是充满了力量的王强。

四、坚定的信心。无论发生什么事，都不会影响我前进的脚步。每天醒来第一件事不是起床，而来一个自我暗示，我今天很开心，也很不错，心情也很好，我会把一天的事情根据安排，一样样做的很好。这样一天的事情，就会衩自己想三遍，这样不断的反复自然就会增加成功的可能性。每天记日记安排一下第二天的计划，第二天起床再在脑海里过一遍。最主要的还是晚上写日记时的反省与归因，做的好的，就好好自我满足一下，做的不好的，也接受自己的失败，但目的是下一次做的更好。

    第一阶段的工作还是很顺利，虽然神经症给王强带来了很大的痛苦，但王强有一个很大的优点，就是执行力强，一旦他认定的事，一定会做下去的。这也是强迫症的优点，所以，每次的作业，王强完成的都很不错，也有完成不了的，他就会留着下一次咨询时，与炎风一起交流。心理咨询与治疗就是一个心与心不断的交流与支持的过程，就是一个人用心关心另一个心灵的过程。技术其实都会，也很容易学，但是要用心去支持一个人，是要有爱心，有恒心的。所以，心理咨询师的路很不好走，也很好走，这需要心态，需要爱。。。。。