朝阳教育湖北营养师培训中心
第41期公共营养师暑期脱产班精彩课程之

主讲：张可心
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【子午流注歌诀】
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。
 
【手太阴肺经】
手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，
更有经渠与太渊，鱼际少商与韭叶。
 
【手阳明大肠经】
手阳明经起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉手三里，
曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分是迎香。
 
【足阳明胃经】
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维对人迎，
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中连乳根，不容承满梁门起，
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，
下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。
 
【足太阴脾经】
二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，
漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，
胸乡周荣大包随。
 
【手少阴心经】
九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄遂，神门少府少冲寻
 
【手太阳小肠经】
手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，
肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，
锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
 
【足太阳膀胱经】
六十七穴足太阳，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光，
通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外，大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四，
心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃三焦俞，肾俞气海抵大肠，关元小肠膀胱俞，
中膂白环仔细量，上次中下四髎穴，会阳承扶殷门详，浮郄委阳并委中，
附分挟脊第三行，魄户膏肓与神堂，譩譩膈关魂门九，阳纲意舍仍胃仓，
肓门志室胞肓续，二十一椎秩边场，合阳承筋依次量，承山飞扬踝跗阳，
昆仑仆参申脉帮，金门京骨连束骨，通谷至阴小趾旁。
 
【足少阴肾经】
足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，
阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，
商曲石关阴都密，通谷幽门五分辟，折量腹上分十一，步廊神封鹰灵墟，
神藏彧中俞府毕。