乐医养生三字经

（修订版）
主编：孔太
编委：孙光夫 张可心 杜跃明
2010-3-1·哈尔滨

人之初，性本能。
性相近，养相异。
苟不医，性乃变。
养之道，贵以谐。

评西医，形而下。
躺而治，主开刀。
局部观，解剖论。
八系统，加微免。
视触先，叩听问。
依检验，施断言。
消炎针，止痛药。
重在治，疗在表。

议中医，形而中。
坐而诊，主开方。
表里观，阴阳论。
寒热辨，虚实纲。
望闻术，切问法。
依五行，循经络。
施辨证，主调理。
重在调，理在先。

论乐医，形而上。
立而医，主开窍。
整体观，系统论。
六系统，排毒养。
立体检，全面诊。
激活性，出正能。
六七律，为养护。
重在养，补在根。

斯医者，医道迥。
庸医者，乱医病。
下医者，医表病。
中医者，医里病。
上医者，医未病。
乐医者，医通病。

斯寿者，各相和。
短寿者，内乱和。
平寿者，外感和。
长寿者，身心和。
久寿者，天地和。
福寿者，乐医和。

两千年，环境变。
空气浊，食物染。
河流污，山川暗。
天破洞，地掏空。
海啸涌，震波频。
绿色减，生态乱。

俯首望，生感叹。
当下人，劳心神。
文化酸，情绪染。
意恍惚，心凌乱。
气浮躁，脑迟钝。
血毒染，身垢污。
体多胖，命衰糠。

观世人，习以偏。
餐无时，饮无度。
玩无极，乐无边。
昼在床，夜在狂。
目色盲，耳根伤。
意懒散，情迷乱。
荒嬉戏，废颓靡。
惰于思，懒于行。
昏昏智，学府迂。
学而杂，业不专。

亚健康，少年当。
酸性体，不胜举。
慢性病，极流行。
肠道腹，众人堵。
心脑管，如危卵。
糖尿病，早早生。
癌病变，处处见。
流感至，惊末日。
长此往，岂无殃。
养生观，须唤醒。

后现代，乐医生。
创始人，唯孔太。
孔氏孙，七四传。
划时代，出新裁。
作乐学，补乐经。
得六七，接乾坤。
著乐医，唤养生。
评孔太，才能盖。
养生歌，独一派。
音域宽，世界泰。
黄河口，唱极限。
拧钢勺，惊世绝。
吉尼斯，响中外。
推绿色，倡和谐。
塑蜂人，展勺书。
行慈善，护版权。
泰山顶，唱千年。
十年间，乐医建。
创系统，重深度。
激活性，正能量。
建功勋，绩当先。

天八荒，地五行。
乾坤间，有六合。
有无生，天地始。
规律处，出术数。
一二三，道之先。
四和五，地相属。
八九十，天之奇。

六与七，生命机。
命运出，数相符。
立于六，绽于七。

生命术，为六主。
水之德，育生命。
结晶状，六边形。
蜂之德，养众生。
构筑巢，六边成。
立方体，源于六。
线与面，六相关。
小螺母，大学问。
六边形，最省力。
人之生，有六欲。
生死口，耳目鼻。
六善到，六根通。
善饮食，善呼吸。
善观望，善聆听。
善触动，善意想。

绽放数，当属七。
天北斗，列七星。
地球体，布七洲。
在人者，七小脉。
曰浮沉，曰迟速。
此四脉，各领七。
二八脉，天地机。
在身者，附七窍。
目舌口  鼻耳道。
在时者，周七日。
应天象，和时节。
在音者，七音符。
1 2 3，  4 5 6。
7到顶  再反复
在色者，赤橙黄。
绿青蓝，紫备忘。
在情者，喜怒忧。
思悲恐，惊随上。

乐医合，天地人。
寻密码，揭规律。
生命数，有六七。
融律动，活力行。
生成数，是为六。
绽放数，谓之七。
称之神，道之奇。
和则生，融则起。
左脑六，右脑七。
立定位  树模式。
建律动，明方向。
意念力，达则通。

爱回爱，心爱在。
药归药，乐药灵。
乐医术，融六七。
有规律，成系统。
先排毒，后补养，
接下来，开灵窍。
一系统，二深度。
三活性，正能量。
全系统，有次序。
一清身，二清液。
三清脑，四清脉。
五清心，六清意。

大乐医，六补养。
六关口，汇六食。
眼耳鼻，舌身意。
眼观世，百态显。
以不变，应万变。
眼通神，心自在。
耳听音，叮当响。
以根音，和余声。
耳通心，奏乐章。
鼻闻芳，精气旺。
以善吸，促尽呼。
鼻通气，神顺畅。
口纳食，有精藏。
以推崇，加激励。
口通德，现荣光。
身和姿，显芬芳。
以正身，善触动。
身通立，体自畅。
补养者，六营养。
一光色，二声音。
三炁气，四食物。
五磁场，六灵能。

斯补养，有类别。
末补者，药补也。
下补者，食补也。
中补者，气补也。
上补者，神补也。
大补者，通补也。
乐医补，大补也。
补养术，有招数。
一清理，二打开。
三补给，四激活。
五树立，六绽放。
七自在，达深度。
觉灵悟，分三路。
一命门，二心门。
接下来，是慧门。
吃的对，吸到位。
不乱吃，不盲医。
思的通，排得畅。
寿福康，好榜样。
活的乐，做的活。
知快活，好生活。
动的爽，睡的香。
内外通，体安康。

大乐医，重双修。
一修复，二修正。
身修复，人修正。
圣者也，源于心。
成内圣，六正果。
思无邪，心无酸。
脉无烟，脑无锈。
血无毒，体无垢。
神排酸，神安然。
体消烟，体无患。
意蚀锈，意念端。
内去毒，内外酣；
身剔垢，身康健。
正压邪，正气仙。

王者也，建于业。
立外王，六标志。
健康福，快乐寿。
情感润，智慧大。
事业旺，财富伴。
修复康，修正长。

学蜜蜂，感悟水。
融律动，活力行。
善采集，正能量。
善感受，最灵动。
有节奏，有规律。
有秩序，绽活力。
立命根，精气神。
精华生，益身心。
精若足，气自旺。
气若旺  神则宁。
神若宁，意觉醒。
意若醒，心清净。
心若净，百脉通。
脉若通，脑思明。
脑若明，血液清。
血若清，体安宁。

今流行，养生经。
传统制，乐医式。
看传统，法单一。
略肤浅，有负面。
乐医法，最系统。
既深度，又正面。
传统馆，自助式。
唯休闲，太简单。
乐医馆，规范式。
成系统，入深度。
立意识，身修炼。
强磁场，益众生。
大乐医，最养生。
科学性，先进性。
时效性，创新型。
善解决，亚健康。
能改善，酸性体。
力祛除，慢性病。

一五九，要福寿。
五是福，九是寿。
品质福，质量寿。
跨百岁，挑极限。

大乐人，担责任。
兴乐医，倡养生。
建联盟，蜂人行。
掀风暴，剿负能。
立体化，命觉醒。
气沉稳、心落地。
神安逸，壮生气。
乐福寿，性光明。