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春夏许多人出现头晕头痛，神疲乏力，食欲不振，烦躁不安，胸闷，小便不利，大便不爽等症状，还有人会出现肠胃不适，腹胀，腹泻等，这到底是什么原因造成的呢?

    中医认为“夏季暑当令，暑多夹湿”，夏季对人体影响最大的就是热毒，一方面，耗损人的正气，导致气虚，抵抗力下降，另一方面，还会引起脾胃功能失调，营养不能被很好的吸收，残渣存于体内过久，就会酝酿成毒，损伤脾胃，湿为阴毒，当湿毒侵入人体，就会产生上述病症，因此，夏季的养生尤其重要。

    夏季养生关键在于调理脾胃，经常排毒，所以平时除了饮食上注意外，必要时也可适当服用排毒保健品，我就经常服用云南盘龙云海牌的排毒养颜胶囊，效果很好，空腹服用，每天两粒，真的很轻松！

    希望保持身材和漂亮脸蛋的帅哥，美女，别忘了及时排毒啊！