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我叫不紧张

(2015-07-10 07:03:50)
标签:

杂谈

http://ww1/large/5d97b661jw1etxawyx7c0j20ku0fo0uc.jpg    拓展第二天,挑战从不“感冒”的对抗性游戏,我真的行[耶]
   有个小朋友问我:“徐老师,你是不是天生就是那种在台上不紧张的人?”。“我也有哪怕10分钟演讲都能紧张的大脑一片空白的经历,如今的不紧张只是我经历过几百场的讲座后历练出来的。”没有什么不可能,年龄太轻或太大、经验太少或缺乏、专业知识储备不够、气场内心不够强大……面对上台的恐惧也许你可以找出100个理由来逃避,如果你想取到台上潇洒自由、睿智流畅的真经,我不妨告诉你一种最有效、最直接、最简单的方法~~~逼迫自己不断的上台。心理学上的“暴露疗法”很有效,怕什么就不断的面对它,它便没什么可怕了!自己做的饭最营养可口,自己的成长才能撑起头顶上那一方蓝天!
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