标签:
美食毛豆榄菜肉丁下饭菜 |
分类: 蔬菜、菌菇、蛋、豆制品类 |
广州影响最大的台风,既然对广州影响这么大,那么广佛同城的佛山
当然也不能轻视啦!于是,多年以来第一次中小学都因为躲避台风而
放假一天半,这可把孩子们都高兴得跳起来咯,因为,刚刚中秋假期
回去上了半天课,这下又放假了,而且是没有作业的假期。
刮了一晚不算大的风,下了一晚小小的雨,第二天还就出太阳了呢!
今天孩子们又去上学了,几天以后又到国庆长假,最近的假期可真够
多的呢!
加美味下饭更加惹味的榄菜肉丁炒毛豆,肉末最好用肥肉稍多一点的,
不用剁烂,就切得细小一点就可以啦!小火慢慢煸炒至干脆,那样跟
榄菜、毛豆搭配起来非常美味。
材料:
毛豆、橄榄菜、肥7瘦3的猪肉
调料:
生抽、白糖
1、毛豆剥壳,清洗干净;猪肉切成细小的肉丁;
2、烧一小锅水,水开后倒入毛豆,中火煮7~8分钟;
3、捞出毛豆泡进凉水中(最好是冰水),凉透后捞出沥干水分;
4、热锅,不用放油,倒入肉丁,小火煸炒;
5、耐心地一直把肉丁煸炒至颜色发黄,变得干脆;
6、倒入毛豆,加入1大勺橄榄菜,慢慢煸炒至毛豆外皮变皱;
7、淋入适量生抽,榄菜有咸味,注意不要放太多生抽;