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美食木须肉家常小炒瘦肉鸡蛋 |
分类: 荤素结合、小炒类 |
很是让人喜欢的木须肉。
正宗与否,一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,
还有加入黄花菜的。
诱人,而且口感丰富又营养均衡。
1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才
会嫩滑;
2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,
泡开以后就会有一碗的啦;
3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时
洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。
材料:
鸡蛋2个,瘦肉150克,黄瓜半条,胡萝卜1个,黑木耳几朵。
调料:
油、盐、生抽、生粉、糖
做法:
1、瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入
瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用;
2、鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,
倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用;
3、热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身;
4、加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下;
5、倒入切片的黄瓜,翻炒均匀;
6、加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐;
7、加少许白糖提鲜;
8、加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水;
9、加入炒好的鸡蛋;
10、生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒