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广式马蹄羊肉煲

(2010-12-24 08:36:02)
标签:

美食

广东

马蹄

竹蔗

胡萝卜

分类: 猪、牛、羊、兔

广式马蹄羊肉煲
    今年圣诞适逢周末,大家可以尽情狂欢了啊!

    首先,祝大家圣诞快乐!希望,明天早上起来,

你的床头会有圣诞老人送来的好礼!

广式马蹄羊肉煲

    这个周末又要降温了,如果你不想出去狂欢,喜欢宅在家里的话,那

么弄个热气腾腾的羊肉煲温暖一下吧。

 

    我这种做法是不放大料的做法,比较广式的是放了竹蔗。本来我自己

也比较喜欢放些胡椒、八角、桂皮的,但我妈说那些香料很热气,所以就

不放了,用柱候酱来焖是比较美味的。

 

    羊肉是比较燥的,广东人是特别怕上火怕热气,所以,我们喜欢放马蹄、

胡萝卜、竹蔗等来中和一下羊肉的燥,竹蔗也能更好地消除羊肉的味。

 

                          马蹄羊肉煲

材料:

羊肉600克,马蹄500克,胡萝卜100克,竹蔗2节,生姜一大块,

柱候酱适量,大蒜3棵,白酒、白糖、老抽适量
广式马蹄羊肉煲
做法:

1、羊肉清洗干净切件,马蹄削皮对半切,胡萝卜削皮滚刀切块,竹蔗削皮

切长条,生姜削皮拍扁;

2、热油锅,爆香生姜;

3、放进羊肉,大火爆炒;

4、溅入白酒,继续大火煸炒;
广式马蹄羊肉煲
5、羊肉煸炒透后,加入马蹄、胡萝卜、竹蔗;

6、加入2大勺柱候酱;

7、翻炒均匀,加入1小勺白糖;

8、加入没过羊肉的清水;
广式马蹄羊肉煲
9、大火煮开,转小火焖至自己喜欢的口感,有人喜欢有点嚼头的,有人喜

欢酥烂的;

10、大蒜切段;

11、加入少量老抽;

12、加入大蒜段;
广式马蹄羊肉煲
13、大火收至酱汁浓稠;

14、转入砂锅;

15、小火加热5分钟,关火即可。

16、砂锅保温性好,冬天用来装食物可以保持比较长的时间食物不会变冷。

广式马蹄羊肉煲

广式马蹄羊肉煲

广式马蹄羊肉煲

广式马蹄羊肉煲

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