骑马经常有人说骑磨破PP的事 也经常有人琢磨出很多怎么样解决不磨破PP的方法 还有人琢磨出磨破PP以后怎样处理能恢复的快我就根据我的经验和大家的一些绝招来给那些新学骑马的同学一些借鉴.

首先说说为什么会磨破PP 怎样避免磨破PP：

一.技术。会骑马的同学都知道 马的运动是有规律的 马背是忽而前后忽而上下 会骑马会随着他的动作而动 马向上你向上 马向前你向前紧挨着马鞍看起来像贴在马鞍上 反之马向上你正好向下砸马向前你正好向后你的PP就可想而知了 所以要想避免磨破PP首先要掌握技术.

二.放松。放松说起来容易但是有的同学总是做不到有很多原因我发现的几个主要原因是1.太紧张了，有的是因为胆小紧张身体僵硬他的腰当然就不会动了还有的同学是因为过去破过总怕再磨破就不敢动 也是一种紧张 根据这种同学的情况那就需要些大无畏的精神了 胆子越大就会越放松或者想反正每次都破 破就破吧 也许就不破了.

三.柔韧。学过的同学都知道跑起来的推浪动作就是要腰胯动起来 开始是主动 以后可以从动就是随着动 可是我发现有的同学就是舍不得动开始我以为他们不会 后来发现是他们有些天生的柔韧性差 腰部太硬了好象动不了似的 相反柔韧性好的同学就会显得腰部很软能够自然地随着马的动作动起来 随着马的动作动起来当然就不会磨破PP了 对于这种同学一定要注意你的腰部你的胯一定要随着马的动作主动地运动起来 开始的时候动作要大 甚至可以夸张一些 养成习惯 熟练了以后可以变主动为从动动作的幅度也可以漫漫减小

四.马鞍。马鞍不好或者不适合你也会磨破PP 有的马鞍太浅 容易磨破两个坐骨的位置（像综合鞍、老乡的自治鞍还有的军鞍）有的马鞍太深容易磨破中间的位置（老乡的自治鞍和有的军鞍） 还有的马鞍太破了 有钉子或者突出物那就要根据你的情况选择马鞍或者干脆自己买马鞍。

五.裤子。我有一次忘了带马裤 穿着一条灯心绒的裤子骑马 里面太粗糙了 后来就把我的接近大腿跟的地方磨破了 所以选择好裤子也很重要最好选择有弹性的柔软的裤子。

再说一下一些同学避免磨破PP的办法

一.贴橡皮膏：如果你总是磨破同一个地方就可以选择骑马之前先用橡皮膏把那个地方贴上 呵呵 这个办法是有人实验过的成功经验呢

二.用成人尿不湿：）也是成功的经验呢 哈哈。

三.用滑雪单板护臀 嘿嘿 也有人试过 但是据说有点不好就是屁股离马鞍太远了 没有感觉。

四.穿自行车裤 也是有屁垫的 据说有人想出来还没有人实验过。

五. 丝质 平角 无痕 ，PP就能好过多啦（雅凝）。

六. 穿长筒丝袜,老外传我的经验,不过别让人看到,免得误认变态.（knight007）

七. 穿平角内裤最好 三角裤的楞（就是卷边的地方）正好在与马鞍摩擦的地方（孤独的牧羊人）。

八. 以前也是每次破～～自从买了马裤就从没破过了（阿星）。

九. 基本功，技术当然是决定性因素啦（兆兆）。

十. 直接上单板的护臀（宇航）。

十一.平角丝质内裤+护垫+长筒丝袜 三重防护，MM们的最佳选择.（star）

十二.鞍垫，现在新出的一种铺在马鞍上面的一种柔软的垫子。

十三.避免磨破的关键:-----皮糙肉厚!(Anakin)

当然如果不用这些东东是最好的 但是在总是磨破PP的情况下 用这些办法可以解决一下心理负担增加一下信心对掌握好技术会些有帮助的。

再说一说屁屁破了以后的处理和养护

一.以前我的方法是用紫药水把干 然后三天之内不洗澡 结枷了就没事了。

二.还有用云南白药粉的也是要把干 还要不洗澡。

三.用双氧水擦 结枷很快 好的当然也很快了 （带鱼）。

四. 把维生素E扎破 先涂在伤口上 晾一会 再涂上蛋白质粉 再晾一会 用纱布包扎一下 流出的水是组织液不能老让它流容易感染。（golden沐）

五. 推荐一种药吧"伤口一抹得",我记得是叫这个名称,涂在伤口上形成一层薄膜,洗澡什么的都不耽误,等到伤口长好了那薄膜会自然掉下来的.（lucker）

六.躺妈妈怀里哇哇的哭。（锁骨的说）。

但是这些方法都伴随着不能洗澡 当然不是绝对不能洗澡 只是伤口沾了水就容易感染好的慢。

解决好了磨破屁屁的问题会给骑马的同学增加信心 骑马的技术也会随之突飞猛进 如果解决不好会影响进步甚至有的同学总也解决不了的情况下选择了退缩 我们都来出谋划策一番 为了帮助那些同学。