今天宝奶用鲫鱼汤给子桐下了面条吃，这是子桐第一次吃荤。

    在子桐吃的问题上，我一直很谨慎，采用较慢较广的添加方式。较慢，也就是添加辅食的建议区间，选靠后的时间段。比如4－6个月添加蛋黄，我就在6个月给子桐加了蛋黄。较广，是在可食的范围内尽可能多的让子桐尝试不同的辅食，获得不同的营养。比如蔬果泥，我就给子桐吃过现阶段正上市的几乎所有水果和蔬菜。

    现在为了配合我的上班时间，子桐添加辅食的时间是上午的9左右和下午4点左右。上午吃粥或米糊（里面加半个蛋黄），50毫升左右，下午加果蔬泥，也是50毫升。我们的三餐时间，我都在家，就给子桐喂奶。晚上睡觉前如果我的产奶量不够，就加喂20－30毫升米糊。

    粥以小米粥、黑米粥为主，因为米糊就是用大米磨粉制成，所以没给子桐吃大米粥，感觉营养重复。今早给子桐喂了南瓜粥，甜甜的，她很喜欢。一大口一大口地吃。宝奶说吃南瓜粑粑多，果然下午又拉了一次粑粑。

     果蔬泥，不断变换品种，总原则是水果蔬菜搭配，尽可能吃不同的颜色。这样营养更丰富，口感更好。水果的味道重，比如苹果泥，梨泥就特别甜，葡萄泥就特别酸，加上蔬菜味道就刚刚好。单吃蔬菜泥宝宝又会觉得没味道，不爱吃。

     子桐喜欢的果蔬搭配有：苹果胡萝卜泥，又香又甜，我也爱吃。子桐吃不完的都进了我的肚子。梨子黄瓜泥、梨子西红柿泥、苹果西兰花泥、葡萄胡萝卜泥等等等等。就是简简单单的组合，新鲜又好吃。

     方法很简单：水果直接切块，蔬菜切块清水煮熟放在一起搅拌即可。

     没给子桐喝果汁，因为觉得果汁糖份大，子桐已经超重，即使是果糖也还是少吃为妙。渴了就喝白开水，既能补充水份，也能养成她喝水的习惯。只是她仍然不愿意用奶瓶，用奶瓶喝就推，用勺喂就喝。在家还没什么，出门用勺喂水很不方便。

     今天给子桐吃的是宝宝吃的一段面，也就是颗粒面，面里添加了蛋黄和胡萝卜。我上班去了，宝奶说子桐吃得很香，吃了很多。感觉这样的面条添加的蛋黄、胡萝卜什么的，也不知道品质如何，可能不太好，准备吃完这一小盒就给子桐吃一般的龙须面之类，干净、清爽。这样子桐上午那一顿辅食就又多了一种选择。

     期待她能直接吃水果块的那一天！！！！！！