爱自己
(2023-02-26 16:59:34)
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分类: 生活写真 |
因为小李的车转到了我名下,下午又收到交警提示:停车不当,需要立即驶离。迅速复制粘贴信息微信转给他,怕他看不见,又赶紧打电话过去,不接!语音,仍不接!不一会儿回复:知道了!然后,没有下文!
上周一跟老李买了三十斤肉回来,洗净,手切成小块,跟老李一起灌的干肠,已经晾好了,原来定好今天回来取。一早起来发的面,预备蒸馒头;又和了包饺子的面,早餐和老李吃了酸菜馅饺子,超级好吃!剩下的馅、面,盼着儿子回来现吃现包。包好了饺子又发照片又发视频的,告诉我,和女朋友在一起,不回来了!哎,顿时没了劲头!儿子他俩昨天监考,好不容易休息,今天享受一下二人世界也是可以理解的。但是既然已经到江南这边来了,而且离家这么近,顺道取下东西的时间都没有嘛?
儿子已经二十多天没回来了,给他准备了两套床单被罩、空气炸锅用纸、洗衣服去毛器等等东西装好了的那个大包,已经放了很久了!看着蒸好的馒头、干肠以及那个大包,心里一边骂着自己贱一边吃了一个大馒头(四两一个)、一段干肠!
儿子大了,有他自己的生活了,我这个当妈的应该从他的生活中退出来了,明知道这个道理,还是忍不住地想着他、惦记着他。这不就是贱吗?!
明知道我现在最应该做的是好好爱自己!怎么个爱法呢,自己总结一下,以此为鉴吧!
第一、 尽量把钱和精力花在自己身上。到六十岁退休还有不到四十个月,最让我惦记的老妈已经没有了,趁着现在还能动,在疫情比较稳定的情况下,每年都应该有计划地出去旅行了。老李一时半会儿离不开,那我就先跟合得来的同事、同学一起走,实在不行自己跟团也没有问题的。对于我这么一个爱玩、会玩的人来说,走到哪都能发现美,边走、边采撷收录美好,是本人的一大特长!从熟悉的环境中短暂抽离,把身心放置到山水间,是释放减压的最好方式!
第二、 好好爱惜自己的身体。好的身体是实现一切愿望的先决条件。保养好自己的身体也是对自己对家庭最起码的责任!所以很庆幸三年前就开始学习的中医知识,每天在自己身体上的按摩、疏通、保养,都是对自己的爱!
第三、 远离自己不喜欢的人和事,没有必要讨好别人委屈自己。活出自己的本真,生活无需华丽,过简单、质朴的生活。追求心灵的安静、平和。想明白了,会减少很多烦恼。心净,则国土净。放下嗔恨心,没有对错,只是视角不同。生而为人,最好的情绪状态是平静!而平静的前提是心安。把眼前的事处理好,凡事出以一颗公心,无愧于良心的做事,心安自得。况且,情绪的毒,身体知道。任何坏情绪,都是对自己的伤害,必须时时提醒自己:不管发生什么事,都不能让负面情绪占上风!随时都能打开快乐键,是一种能力,我当拥有!
第四、 接纳自己。接受自己的不完美,人生是用来体验的,不是用来追求完美的。想做的事做了,该做的事做了。对与错,都没有必要苛责自己,需要的是反思不是否定。
第五、 不要多管闲事,徒增没必要的烦恼!人生三件事:老天的事、别人的事、自己的事!前两项都不归自己管,只需管好自己的事就行了!虽然爱人、孩子是自己的,但是他们的事也是别人的事,尤其孩子,就是别人!这个认识,让我醍醐灌顶。对于儿子,我一直在反思,以前总认为他是我的一部分,现在知道了,儿子,是别人!他的事,可以提醒,只是提醒,多说无益就不说。路在他脚下,只有把脚磨坏了他可能才知道疼。既然不听我的,那就让他疼,不疼他也长不大!
第六、 对于我这样一个看重灵魂成长的人,最大的快乐是做自己喜欢的事。余生,想活出自己喜欢的样子,遇见喜欢的自己。路,还很长,要做的事情还很多。好吧,那就开始行动吧!但愿,余生,每一天,都是美好的一天!